Unter Tokophobie versteht man eine Schwangerschafts- und Geburtsphobie. Frauen, die unter dieser Phobie leiden, scheuen eine Schwangerschaft, haben krankhafte Angst vor der Geburt oder lassen einen Kaiserschnitt durchführen, um eine vaginale Geburt zu vermeiden.
Eine neue Umfrage unter der Leitung der Anthropologin Zaneta Thayer ergab, dass in den frühen Tagen der COVID-19-Pandemie möglicherweise amerikanische Frauen von Tokophobie betroffen waren. Die Umfrage ergab, dass 62 % der schwangeren Frauen über ein hohes Maß an Sorge und Angst vor Schwangerschaft und Geburt berichteten.
Die Ergebnisse der Umfrage wurden im Journal Evolution, Medicine and Public Health veröffentlicht.
In den Vereinigten Staaten ist die Angst vor einer Geburt bei Frauen größer
Laut Wissenschaftlern, die Geburten untersucht haben, ist die Angst vor einer Geburt in den USA Berichten zufolge höher als in Australien und Europa. Sie glauben jedoch, dass die Geburtsbedingungen und die Pandemie die Angst bei Frauen verstärkt haben könnten.
Die Studie ergab außerdem, dass schwarze Mütter doppelt so häufig Angst vor der Geburt und Schwangerschaft hatten wie weiße Mütter.
Arten von Tokophobie
Obwohl es häufig bei Frauen vorkommt, die noch nie schwanger waren, kann es auch Frauen betreffen, die zuvor ein traumatisches Geburtserlebnis hatten. Tokophobie kann in zwei Typen unterteilt werden, nämlich primäre und sekundäre.
Primär: Sie tritt bei Frauen auf, die noch nie schwanger waren, aber bei dem Gedanken an eine Geburt große Angst haben.
Sekundär: Es tritt bei Frauen auf, die in der Vergangenheit traumatische Wehen oder Geburten hatten. Dazu können Komplikationen bei der Wehentätigkeit oder bei einer Totgeburt gehören.
Was verursacht Angst vor der Geburt?
Obwohl es keine genaue Ursache für Tokophobie gibt, vermuten Forscher, dass eine Reihe von Faktoren dafür verantwortlich sein können.
Dazu gehören unter anderem das Hören traumatisierender und schmerzhafter Geburtserfahrungen anderer Frauen, bereits bestehende psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzustände sowie die Vorgeschichte von Missbrauch oder Vergewaltigung.
Was sind die Symptome einer Tokophobie?
Tokophobie gilt als eine bestimmte Art von Angststörung, die zu einem unangemessenen Maß an Angst und Unruhe vor einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Objekt führt.
Zu den häufigen Symptomen der Angst vor einer Geburt können Panikattacken , Depressionen, Albträume, Schlafstörungen und Vermeidungsverhalten gehören. Andere Symptome, die sich ebenfalls als Folge dieser Phobie entwickeln können, könnten sein:
- Angst vor Geburtsfehlern wie Muttertod oder Totgeburt
- Essstörungen
- vorgeburtliche Depression
- Schlaflosigkeit
- postnatale Depression
Bei manchen Frauen kann die Tokophobie auch dazu führen, dass sie den Geschlechtsverkehr meiden, sich nicht über die Schwangerschaft freuen, sich nicht mit dem ungeborenen Kind verbunden fühlen oder sich von der Familie und ihren Lieben getrennt fühlen.
Frauen mit Tokophobie entscheiden sich eher für eine Abtreibung, wenn sie schwanger werden, entscheiden sich für einen Kaiserschnitt statt einer natürlichen Geburt und geben ihr Kind aus oder geben es zur Adoption frei.
Manchmal haben Frauen Angst vor der Geburt, auch wenn sie wirklich schwanger werden und ein Kind bekommen möchten. In solchen Fällen kann die Angst die ganze Aufregung nehmen oder sie sogar von ihrem Ehemann/Partner, ihrer Familie und ihren Lieben trennen. Sobald das Baby geboren ist, fühlt es sich möglicherweise nicht mehr mit dem Neugeborenen verbunden.
Kann Angst vor der Geburt behandelt werden?
Wenn Sie Angst vor der Geburt haben, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen und geeignete psychologische Hilfe in Anspruch nehmen. Gesundheitsdienstleister können einen individuellen Behandlungsplan für Sie erstellen und möglicherweise auch eine Therapie empfehlen.
Eine gängige Therapie, die dabei helfen kann, Angst zu überwinden, ist die kognitive Verhaltenstherapie . Es kann Ihnen helfen, die genauen Faktoren zu identifizieren, die die Phobie verschlimmern. Darüber hinaus kann Ihnen eine kognitive Verhaltenstherapie dabei helfen, einige gute Bewältigungsmethoden zu erlernen, damit Sie Ihre Erkrankung leichter bewältigen können.
Zusätzliche Behandlungen können Hypnotherapie, Antidepressiva und Techniken zur Stressreduzierung wie Meditation und Yoga umfassen. Neben diesen Behandlungsmöglichkeiten können Sie auch über die Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen oder die Teilnahme an unterstützenden Therapien nachdenken.
Mit mehr Unterstützung und Anleitung können Sie Ihre Angst überwinden und eine gesunde und glückliche Schwangerschaft erleben .
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