Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Erkrankung, die durch Unaufmerksamkeit und Ablenkbarkeit mit oder ohne Hyperaktivität gekennzeichnet ist. Unser Verständnis dieser Erkrankung ist immens gewachsen und infolgedessen hat sich auch das therapeutische Umfeld erheblich verändert.
Laut dem Diagnostic and Statistical Manual, Fifth Edition (DSM-5) der American Psychiatric Association gibt es drei Arten von ADHS : unaufmerksam, hyperaktiv-impulsiv und kombiniert.
Depressionen, Angst- und Verhaltensstörungen (chronische Muster von asozialem, gewalttätigem oder trotzigem Verhalten), Substanzabhängigkeit und Schlafstörungen werden alle mit dieser Erkrankung in Verbindung gebracht.
Was ist eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung?
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine besonders häufige Verhaltensstörung im Kindesalter. Obwohl die Erkrankung typischerweise als Erkrankung eingestuft wird, die im Kindesalter beginnt, deuten Daten darauf hin, dass die Mehrzahl der Kinder mit ADHS im Alter von 7 Jahren Anzeichen aufweisen, die bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Im Wesentlichen handelt es sich bei der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung um eine Erkrankung, die das Verhalten und Lernen kleiner Kinder beeinträchtigt. Kinder mit dieser Erkrankung haben häufig Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, lassen sich leicht ablenken und sind möglicherweise hyperaktiv. Es ist wichtig zu erkennen, dass es zu einer lebenslangen Störung führen kann.
Was verursacht ADHS?
Niemand weiß genau, was diesen Zustand verursacht. Der häufigste Grund wird auf die Entwicklung des Gehirns zurückgeführt. Ebenso kann die Genetik eine Rolle bei der Beeinflussung der Entwicklung spielen. Einige Studien zeigen, dass es bei einigen Genen zu Veränderungen kommen kann, die insbesondere mit Unaufmerksamkeit zusammenhängen.
Auch die Einwirkung von Giftstoffen während der Schwangerschaft und während des gesamten Lebens kann zu möglichen Veränderungen führen. Die Entwicklung kann auch mit Bindungserfahrungen verbunden sein. Wenn ein Baby keine Bindung zu einem Elternteil oder einer Bezugsperson aufbaut oder traumatische Erfahrungen im Zusammenhang mit der Bindung macht, kann dies dazu führen, dass es weniger aufmerksam ist und hyperaktiver wird.
Was sind die Anzeichen von ADHS: Erkennen der Symptome
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die sich typischerweise im Kindesalter manifestiert, aber bis ins Erwachsenenalter andauern kann. Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich und können sich im Laufe der Zeit ändern. Hier sind einige Beispiele für häufige Anzeichen und Symptome:
1) Unaufmerksamkeit
Menschen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben möglicherweise Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten oder sich auf Aufgaben zu konzentrieren. Sie lassen sich leicht ablenken, achten nicht auf Details und haben Schwierigkeiten, Anweisungen zu verstehen oder Aufgaben auszuführen, die geistige Anstrengung erfordern.
2) Hyperaktivität
Hyperaktivität ist durch extreme Unruhe und mangelnde Fähigkeit, ruhig zu sitzen, gekennzeichnet. Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zappeln, zappeln oder bewegen häufig ihre Arme, Hände oder Beine. Erwachsene empfinden es möglicherweise als ein subjektives Gefühl des Unbehagens.
3) Impulsivität
Handeln ohne nachzudenken wird als Impulsivität bezeichnet. Menschen mit ADHS stören häufig andere, haben Mühe, darauf zu warten, bis sie an der Reihe sind, und nehmen an impulsiven Handlungen teil, ohne über die Auswirkungen nachzudenken.
4) Schlechtes Zeitmanagement und schlechte Organisation
Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben häufig Probleme mit der Aufgabenorganisation, dem Zeitmanagement und der Einhaltung von Fristen. Möglicherweise fällt es ihnen schwer, Aktivitäten zu priorisieren und in ihrem täglichen Leben Ordnung zu halten.
5) Vergesslichkeit
Vergesslichkeit ist ein weit verbreitetes Symptom. Menschen mit ADHS können regelmäßig Gegenstände verlegen, Termine oder Verpflichtungen vergessen und Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis haben.
6) Schwierigkeiten bei langfristiger geistiger Anstrengung
Langfristige geistige Anstrengungsaufgaben wie Hausaufgaben machen oder Lesen können für Menschen mit ADHS schwierig sein. Es fällt ihnen möglicherweise schwer, konzentriert zu bleiben, und sie können schnell frustriert oder desinteressiert werden.
Es ist zu beachten, dass das Ausmaß und die Kombination dieser Symptome unterschiedlich sein können und nicht alle Menschen mit ADHS die gleichen Symptome aufweisen. Eine korrekte Diagnose durch einen Arzt ist unerlässlich, um ADHS genau zu erkennen und eine wirksame Behandlungsstrategie zu entwickeln.
Gibt es Maßnahmen?
Obwohl angenommen wird, dass die Genetik zu den größten Risikofaktoren für die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung gehört, gibt es tatsächlich einige gesunde Gewohnheiten, die die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind an dieser Störung erkrankt, verringern können. Obwohl es für diese Erkrankung keine Heilung gibt , kann es hilfreich sein, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Tun oder nehmen Sie während der Schwangerschaft nichts, was das Wachstum des Babys beeinträchtigen könnte. Einige Beispiele sind Trinken, Rauchen und die Einnahme von Drogen zum Spaß. Schadstoffe und Gifte wie bleihaltige Farben oder Zigarettenrauch sollten nicht in der Nähe von Kindern sein.
Auch wenn kein direkter Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und ADHS besteht, sagen Experten, dass Kinder in den ersten fünf Lebensjahren nicht zu viel fernsehen oder zu viele Videospiele spielen sollten.
Achten Sie darauf, sich mit dieser Erkrankung nicht zu überdiagnostizieren. Manchmal kommt es zu Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen oder zu Gedächtnisstörungen, die jedoch keine Diagnose rechtfertigen. Was wie Anzeichen von ADHS erscheinen mag, kann eine Fassade über Ihrer Depression und Angst sein. Um zwischen diesen Erkrankungen zu unterscheiden, ist es am besten, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen.
Janvi Kapur ist Beraterin mit einem Master-Abschluss in angewandter Psychologie mit Spezialisierung auf klinische Psychologie.
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