5 überraschende Vorteile von Kompressionsstrümpfen 

Von sanftem Druck auf Knöchel und Beine bis hin zur Förderung der Durchblutung bieten Kompressionssocken oder -strümpfe zahlreiche Vorteile.

Sie verbessern nicht nur die Durchblutung, sondern diese Socken lindern auch Schwellungen und Schmerzen und bieten noch weitere tolle Vorteile. Sie bestehen typischerweise aus eng anliegendem, dehnbarem Spandex-Material, das die Muskeln und die Haut drückt, und werden für sportliche und medizinische Zwecke verwendet.

Welche verschiedenen Arten von Kompressionsstrümpfen gibt es?

Es gibt drei Haupttypen von Kompressionsstrümpfen:

• Antiembolie
• abgestufte Kompression
• Nicht medizinische Stützstrümpfe

Der Hauptzweck von Kompressionsstrümpfen besteht darin, sanften Druck auf die Knöchel und Beine auszuüben. Dies fördert den Blutfluss zum Herzen und verhindert den Rückfluss des Blutes nach unten.

Welche Vorteile haben Kompressionsstrümpfe?

Hier sind fünf bemerkenswerte Vorteile von Kompressionsstrümpfen:

#1 Verbessert die Durchblutung

Einer der bekanntesten Vorteile von Kompressionsstrümpfen ist ihre Fähigkeit, die Durchblutung durch Enge an den Beinen zu verbessern. Dies kann besonders für Menschen von Vorteil sein, die den ganzen Tag sitzen oder stehen, was die Blutzirkulation im Körper erschwert.

Das Tragen von Kompressionsstrümpfen kann dazu beitragen, dass das Blut effizienter im Körper zirkuliert und die allgemeine Energie den ganzen Tag über gefördert wird. Da diese Socken an den Knöcheln eng anliegen, können sie auch im Sitzen dabei helfen, das Blut nach oben in Richtung Herz zu drücken.

Sie ermöglichen eine effiziente Durchblutung und verhindern gleichzeitig, dass Blut in den Beinen gerinnt oder sich dort festsetzt.

#2 Verhindert Flüssigkeitsansammlungen

Zu den positiven Vorteilen von Kompressionsstrümpfen zählen auch die Verringerung von Schwellungen und die Verhinderung von Flüssigkeitsansammlungen (Ödemen).

Ärzte empfehlen Menschen mit Ödemen häufig Kompressionsstrümpfe – eine Erkrankung, die aufgrund von Flüssigkeit im Körpergewebe zu Schwellungen führt. Während es häufig an Knöcheln, Beinen und Füßen auftritt, kann es manchmal den gesamten Körper betreffen.

Kompressionsstrümpfe unterstützen die Venen und beugen Schwellungen vor und lindern auch andere Symptome, die bei Ödemen auftreten können.

#3 Verbessert die Muskelregeneration

Zu den Vorteilen von Kompressionsstrümpfen gehört auch die Förderung der Muskelregeneration und die Linderung von Muskelkater. Die ständige Bewegung der Beine bei Sportarten wie Fußball und Basketball kann Knöchelschmerzen und Schmerzen verursachen und zu Entzündungen und Schienbeinrissen führen .

Kompressionsstrümpfe reduzieren die Belastung der Muskulatur beim Training und bei sportlicher Aktivität und helfen den Beinen, sich schneller zu erholen. Sie können die Durchblutung verbessern und auch Muskelermüdung beim Sport vorbeugen. Darüber hinaus können sie verhindern, dass Milchsäure in müde Muskeln gelangt, und diese vor Verletzungen schützen.

#4 Lindert Muskelschmerzen und Schweregefühl

Zu den großen Vorteilen von Kompressionsstrümpfen gehört auch die Linderung von Muskelschmerzen und Schweregefühl. Da sie die Durchblutung fördern und Schwellungen reduzieren, lindern sie das Schmerzempfinden und lindern auch Muskelverspannungen.

Insgesamt kann das Tragen von Kompressionsstrümpfen dazu beitragen, dass Sie Ihre Beine sehr bequem bewegen können, insbesondere nach einer Muskelzerrung oder Verletzung.

#5 Reduziert das Risiko von Krampfadern

Zu den größten Vorteilen von Kompressionsstrümpfen gehört auch die Reduzierung des Krampfaderrisikos . Krampfadern stehen im Zusammenhang mit einer Veneninsuffizienz – einem zugrunde liegenden Gesundheitszustand, bei dem die Venen nicht in der Lage sind, Blut von den Gliedmaßen zum Herzen zu transportieren.

Die Ursache hierfür sind häufig beschädigte oder geschwächte Venenklappen. Mit der Zeit vergrößert sich das in den Venen steckende Blut und schädigt die Venenklappen, was zu Krampfadern führt. Kompressionsstrümpfe werden häufig bei Krampfadern verwendet, da sie für eine gleichmäßige Blutzirkulation in den Beinen sorgen.

Ärzte können Kompressionsstrümpfe auch verschreiben für:

• Stützvenen in den Beinen
• Verringerung der orthostatischen Hypotonie – einer Erkrankung, die beim Stehen zu Unsicherheit und Benommenheit führt
• verhindert, dass Blut in den Beinvenen eingeschlossen wird
• Vorbeugung von venösen Geschwüren
• Verhinderung des Auftretens einer tiefen Venenthrombose in den Beinen
• Förderung der Lymphdrainage

Kompressionsstrümpfe bieten zahlreiche Vorteile. Wenn Ihr Arzt Ihnen das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder -strümpfen verordnet hat, stellen Sie sicher, dass Sie diese so finden, dass sie Ihnen perfekt passen, und denken Sie auch daran, die Anweisungen zum korrekten Aus- und Anziehen zu befolgen.

Wenn Sie im Kontaktbereich mit den Socken Rötungen oder Juckreiz bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.