Die „Winter Arc“-Challenge auf TikTok verstehen: Was Sie wissen müssen

Beim Scrollen durch Ihre „TikTok For You“-Seite sind Sie möglicherweise auf Verweise auf die trendige „Winter Arc“-Challenge gestoßen.

Wenn der Winter naht, denken viele Menschen natürlich an gemütliche Nächte, in Decken gehüllt, mit warmen Getränken und ihrer Lieblingsserie. Doch TikTok präsentiert eine erfrischende Variante dieser saisonalen Stimmung.

Anstatt in den kälteren Monaten einen Gang runterzuschalten, nutzen die TikTok-Nutzer das letzte Quartal des Jahres als Gelegenheit, ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben und sich für Erfolge vor Beginn des neuen Jahres vorzubereiten.

Wir präsentieren die „Winter Arc“-Challenge – dieses Konzept kursiert schon seit einiger Zeit in Fitness-Communitys, hat aber in letzter Zeit explosionsartig an Popularität gewonnen. Initiatorin der Bewegung war vor allem Carly Berges , eine 27-jährige Influencerin, die sich auf Selbstverbesserung konzentriert und ihren Weg zum persönlichen Wachstum in einem viralen Video teilte.

@carlyupgraded
DER WINTER (ARC) KOMMT ⚔️❄️ bist du dabei?? #winterarc #mindset #erfindeDichneu #realityshifting

♬ Originalton – CARLY

Ihr Video wurde mehr als 4,3 Millionen Mal aufgerufen, was zu einem deutlichen Anstieg der entsprechenden Suchanfragen bei Google führte. Auf TikTok wurden unter dem Hashtag für diese Challenge über 291.000 Videos erstellt. Worum geht es also bei der „Winter Arc“-Challenge?

Die Herausforderung des Winterbogens verstehen

Laut Carly beginnt die Herausforderung am 1. Oktober und dauert die folgenden drei Monate (90 Tage), während derer sich die Teilnehmer intensiv auf ihre Ziele und persönlichen Veränderungen konzentrieren.

„Mit dem nahenden neuen Jahr entwickeln Sie sich zu einer völlig neuen Version Ihrer selbst“, betont sie und hebt das Ziel hervor, Ihr bisheriges Ich zu übertreffen.

Für diejenigen, die sich der Herausforderung stellen, wird der 1. Oktober zum Äquivalent des 1. Januar. Während viele mit dem Einbruch des Winters langsamer werden und sich entspannen, bemühen sich die Teilnehmer der Winter Arc-Herausforderung, den Schwung beizubehalten.

@sarahryanfit
es ist Zeit, sich einzuloggen, fr33 Workouts in meinem B!o zum Mitmachen #winterarc #winterarcchallenge #workoutsforwomenbywomen #growyourgluteswithme #gluteworkoutsforwomen #workoutprogramforwomen #strengthtrainingforwomen #workoutmotivationforwomen

♬ Originalton – FYP 🤍🇲🇺

Die Teilnehmer wollen sich neue Gewohnheiten aneignen – geistig, spirituell und körperlich –, damit sie am Ende des Jahres auf positive Weise „nicht wiederzuerkennen“ sind. Die Herausforderung ermutigt die Teilnehmer, die Wintermonate nicht als Grund zum Entschleunigen zu sehen, sondern als Chance, sich zu steigern und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Die Teilnehmer der Challenge präsentieren ihre Erfahrungen in Videos, in denen es um Workouts, gesündere Ernährung, Tagebuchschreiben, Haartransformationen und mehr geht. Dieser Trend ähnelt stark der beliebten „Oktobertheorie“ von TikTok, die davon ausgeht, dass viele den 1. Oktober als einen bedeutenden Neuanfang betrachten, ähnlich wie den 1. Januar.

Quelle