Moon Geun-young gibt Gesundheitsupdate: „Von seltener Krankheit genesen“ und schnelle Gewichtszunahme

Moon Geun-young spricht auf dem YouTube-Kanal von COSMOPOLITAN Korea über Gewichtszunahme und gesunde Lebensweise

Am 29. November veröffentlichte COSMOPOLITAN Korea auf seinem YouTube-Kanal ein bemerkenswertes Video mit der talentierten Schauspielerin Moon Geun-young. Das Video mit dem Titel „Willst du von mir gescholten werden?“ befasst sich eingehend mit ihren Gedanken zu Ernährung und Wohlbefinden. In erfrischender Ehrlichkeit gab Moon zu: „Ich habe schnell zugenommen, während ich das Leben genoss, aber ich habe vor, es auf gesunde Weise allmählich wieder abzunehmen.“

Tägliche Gewohnheiten: Ein ausgewogener Ansatz

In ihrem offenen Gespräch gewährte Moon Geun-young Einblicke in ihren Tagesablauf und erklärte: „Ich habe kein spezielles Programm. Ich gehe morgens als erstes spazieren, esse dreimal am Tag gesunde Mahlzeiten und mache zusätzlich Übungen.“ Dieser ausgewogene Ansatz zur Gesundheit legt den Schwerpunkt auf nachhaltige Gewohnheiten statt auf restriktive Diäten.

Überlegungen zum Abnehmen

Moon erinnerte sich auch an ihre früheren Diäterfahrungen und erklärte, wie restriktives Essen zu einem Gefühl der Entbehrung führte. „Früher musste ich ständig Diät halten, bestimmte Nahrungsmittel meiden und in einem ständigen Hungerzustand leben“, erinnerte sie sich. „Essen und Schlafen sind wesentliche Bestandteile des Lebens und irgendwann wurde mir klar, dass es wichtig ist, Essen zu genießen, anstatt es zu meiden.“

Kulinarische Abenteuer

Moon offenbarte ihre neu entdeckte Leidenschaft fürs Kochen und sagte: „Ich begann, Rezepte nachzuschlagen und selbst zu kochen, und es machte mir großen Spaß. Allerdings führte dieser Genuss von Essen zu einer Gewichtszunahme.“ Ihre Erfahrung unterstreicht die empfindliche Balance zwischen der Freude an der Kochkunst und einem gesunden Lebensstil.

Sportbegeisterung

Wenn es um körperliche Betätigung geht, drückt Moon ihre Liebe zu verschiedenen Sportarten aus, insbesondere zu den Olympischen Winterspielen. Obwohl sie zugibt: „Ich bin nicht gut im Schlittschuhlaufen, Snowboarden oder Skifahren, egal wie viel ich trainiere“, findet sie es sehr inspirierend, Spitzensportlern beim Wettkampf zuzusehen. „Es ist aufregend und motiviert mich“, fügte sie hinzu.

Neue Interessen: Fußball und Familie

Interessanterweise hat Moon auch ein Interesse am Fußball entwickelt, was teilweise von ihrem jüngeren Geschwister beeinflusst wurde, das fünf Jahre lang in der Sportbranche arbeitete. „Er ist ein Fan des Jeonbuk Hyundai-Teams und kennt alle Namen und Nummern der Spieler. Natürlich wurde auch ich ein Fußballfan“, erzählt sie.

Aktuelle Projekte

Darüber hinaus trat Moon Geun-young kürzlich in der zweiten Staffel der Erfolgsserie Hellbound auf, die im Oktober Premiere hatte. In dieser Rolle porträtierte sie eine Lehrerin und Propagandistin einer fanatischen Sekte. Dies markierte ihre enthusiastische Rückkehr zur Schauspielerei, nachdem sie erhebliche gesundheitliche Herausforderungen überwunden hatte, darunter die Diagnose eines akuten Kompartmentsyndroms im Jahr 2017, das mehrere Operationen erforderlich machte.

Weitere Informationen zu Moon Geun-youngs inspirierender Reise und Gesundheitsupdates finden Sie in der Quelle.

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