Una hierba china de 2000 años llamada dong quai o Angelica Sinensis ha ganado popularidad recientemente y por buenas razones.
También conocido como ginseng femenino, el dong quai es una de las hierbas medicinales chinas tradicionales más utilizadas en China, Corea del Sur y Japón. Otros nombres para dong quai son dang qui, tang kui, raíz de angélica china y Radix Angelica Sinensis.
El dong quai es una planta de la misma familia que el perejil y el apio. Crece principalmente en áreas frías y húmedas y tiene hermosos tallos morados y flores blancas. Una vez que la planta alcanza la madurez, las raíces de color marrón amarillento se cosechan y se utilizan con fines medicinales en forma de tabletas y polvo.
Hierba china y salud femenina
La hierba china tradicional se considera un ingrediente del santo grial para las mujeres, ya que se cree que es beneficiosa en varias condiciones, incluido el ciclo menstrual, la menopausia y el síndrome premenstrual (SPM).
Además, el dong quai también se usa para otras afecciones, como la salud del corazón, la salud de los huesos y la salud digestiva, entre otras.
Siga leyendo mientras discutimos algunos datos interesantes sobre esta increíble hierba china, incluido su uso correcto y por qué se considera beneficiosa para la salud femenina.
Beneficios del dong quai para las mujeres
Desde aliviar los calambres menstruales hasta apoyar la menopausia, esta hierba china lo hace todo cuando se trata de apoyar la salud femenina. Eche un vistazo a algunos de los beneficios más notables del dong quai:
Equilibra las hormonas
El dong quai se usa para equilibrar los niveles hormonales de las mujeres al estabilizar la producción de estrógeno en el cuerpo.
También puede aliviar los síntomas dolorosos e incómodos de la menopausia y el ciclo menstrual , incluidos los cambios de humor, los calambres, los sudores nocturnos, las migrañas y los sofocos .
Alivia los cólicos menstruales
El dong quai se considera un ingrediente calmante para aliviar el dolor y los cólicos menstruales .
Se sabe que un componente que se encuentra en la hierba, llamado ligustilida, ayuda a mejorar la actividad antiespasmódica en el útero, lo que ayuda a aliviar los calambres. Un estudio también ha demostrado que las mujeres que tomaron una dosis de dong quai dos veces al día experimentaron una mejora en sus calambres.
Promueve la producción de sangre.
La hierba china también se usa para aumentar la producción de sangre en el cuerpo. Las mujeres pueden encontrarlo beneficioso después del parto, ya que la hierba puede enriquecer la sangre, combatir la fatiga y también acelerar la recuperación del parto.
Promueve la salud del corazón
Se cree que el dong quai promueve la salud del corazón y se recomienda principalmente con otras hierbas como el ginseng y el astrágalo por sus propiedades cardioprotectoras.
Tanto las mujeres como los hombres pueden beneficiarse del dong quai para ayudar a mantener su salud cardiovascular, ya que se sabe que la hierba china aumenta la producción de glóbulos rojos.
El dong quai también es popular entre las mujeres, específicamente entre las que tienen condiciones como visión borrosa, piel opaca y seca y uñas débiles. Además, esta hierba china también puede ser beneficiosa para condiciones como:
- infecciones
- dolores de cabeza y migrañas
- hipertensión
- problemas del corazón
- inflamación
- problemas renales o hepáticos
- neuralgia
¿Cómo usar el dong quai?
Como es una hierba versátil, se puede usar de diferentes maneras, incluyendo hierbas crudas, granuladas o secas, inyecciones, tabletas y píldoras.
Cuando se trata de la dosis correcta de dong quai, generalmente depende de la forma y de sus necesidades individuales.
¿Hay efectos secundarios de dong quai?
La Asociación Estadounidense del Embarazo considera que esta hierba china no es segura para las mujeres embarazadas, ya que estimula los músculos del útero, lo que puede provocar un aborto espontáneo. Debido a que también tiene sedantes, no se recomienda durante la lactancia .
Algunos otros efectos secundarios confirmados de dong quai incluyen:
- somnolencia
- fluctuaciones en la presión arterial
- respiración dificultosa
- baja azúcar en la sangre
- riesgo de sangrado
- fiebre y dolores de cabeza
- transpiración
- problemas estomacales
- Pérdida de la visión
Dong quai también puede interactuar con ciertos medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas , los anticoagulantes, la tretinoína tópica, el ibuprofeno y los medicamentos de terapia de reemplazo hormonal.
Si bien la investigación sugiere que puede haber conexiones entre esta hierba china y sus beneficios, no hay muchos ensayos que sugieran una conclusión sólida. Por lo tanto, es mejor consultar a un médico antes de tomarlo, ya que puede monitorear sus problemas de salud y decirle si es seguro o no.
Evite la hierba china si está embarazada, amamantando, tratando de concebir o tomando otros medicamentos.
Deja una respuesta