En su reciente entrevista en el «Pivot Podcast», Dwayne Johnson reveló que su primera experiencia con la depresión se produjo durante su época como estudiante en la Universidad de Miami. Sin saber por lo que estaba pasando en ese momento, se encontró sin motivación y finalmente decidió dejar la universidad.
Johnson reflexionó sobre este período, expresando su comprensión limitada de la salud mental, diciendo:
“Yo no sabía lo que era la salud mental. Tenía una fuerte intuición de que ya no pertenecía allí”.
Las luchas personales de Dwayne Johnson: apertura sobre la depresión
El carismático actor también habló sobre una batalla posterior contra la depresión durante su divorcio de su primera esposa, Dany García. A pesar de pasar por estos tiempos difíciles, Johnson no estaba al tanto de los problemas de salud mental subyacentes que enfrentaba.
No fue hasta 2017 que comenzó a reconocer los signos y síntomas de la depresión, gracias a una comprensión más profunda de la salud mental.
El poder del apoyo: amigos y seres queridos
Durante sus episodios de depresión, Dwayne Johnson encontró consuelo y fortaleza en el apoyo inquebrantable de sus amigos y seres queridos. Les describió su estado emocional cambiante, expresando que se sentía “un poco tambaleante” y vio “un poco de gris en lugar de azul”.
Su presencia jugó un papel vital en su recuperación, enfatizando la importancia de tener una red de apoyo sólida cuando se enfrenta a desafíos de salud mental.
La gracia salvadora: las hijas como fuente de fortaleza
Si bien los amigos y seres queridos brindaron un apoyo esencial, Dwayne Johnson reconoce que sus tres hijas, Ava Raine, Jasmine Johnson y Tia Johnson, son su principal fuente de fortaleza.
Ser padre, particularmente un “papá de niña”, le dio un profundo sentido de propósito y redefinió el significado de la vida para él. Reflexionando sobre su importancia, Johnson compartió:
“La gracia salvadora para mí realmente han sido mis hijas. Cuando los miro, realmente entiendo que esta es la esencia de la vida”.
Abogar por la concientización sobre la salud mental: romper el estigma
Además de compartir un clip de su entrevista, Dwayne Johnson usó el pie de foto para abordar el estigma que rodea a los problemas de salud mental , particularmente entre los hombres.
Hizo hincapié en la importancia de buscar ayuda y hablar con alguien sobre nuestras batallas internas, afirmando:
“Tener el coraje de hablar con alguien es tu superpoder”.
La franqueza y la defensa de Johnson tienen como objetivo derribar las barreras que rodean la salud mental y brindar apoyo y aliento a aquellos que pueden estar sufriendo en silencio.
Encontrar fe y esperanza: lecciones de luchas pasadas
El viaje de Dwayne Johnson con la depresión le ha enseñado el valor de la fe y la promesa de mejores días por delante. En su aparición en la serie “Master Class” de Oprah Winfrey en 2015, expresó lo que desearía que alguien le hubiera dicho durante sus momentos más oscuros. Alentando a los espectadores a mantener la fe, les recordó que del otro lado del dolor hay algo bueno.
Un mensaje de solidaridad
A través de su vulnerabilidad y palabras de aliento, Dwayne Johnson busca recordar a los demás que no están solos en sus luchas contra la salud mental.
Al compartir sus propias experiencias, espera inspirar a otros a buscar ayuda y encontrar la fuerza para vencer. El mensaje de Johnson es claro: hablar sobre nuestro dolor es un acto valiente que puede allanar el camino para la curación y un futuro mejor.
Deja una respuesta