Minnie de (G)I-DLE habla sobre su lucha contra la depresión

Minnie de (G)I-DLE habla sobre sus problemas de salud mental

Minnie, integrante del popular grupo de K-pop (G)I-DLE, compartió recientemente su experiencia personal con la depresión y los ataques de pánico en el canal de YouTube WOODY. Durante su sincera entrevista, habló sobre el profundo impacto de la pandemia de COVID-19 en su salud mental y sus luchas emocionales después de que se reanudaran las presentaciones en vivo.

Al reflexionar sobre sus experiencias, Minnie contó cómo, después de actuar durante largos períodos sin público, el regreso de las multitudes la abrumó.“Estaba actuando en el escenario y, de repente, pude sentir que todas las miradas estaban sobre mí. No dejaba de pensar: ‘¿Por qué me están mirando? ¿Qué están mirando?’”, expresó, revelando la tensión mental que suponen las presentaciones en vivo.

La serie de conciertos de su gira mundial intensificaron su ansiedad, especialmente cada vez que notaba que una cámara la enfocaba. Minnie luchaba contra un aluvión de pensamientos intrusivos, sintiéndose a menudo indigna de estar en el escenario.“Sentía como si hubiera voces que le dijeran: ‘Sal de aquí’, ‘No deberías estar aquí’ y ‘Este no es tu lugar’”, explicó.

A medida que avanzaba la gira, su angustia aumentaba. Aunque al principio se guardó sus sentimientos para sí misma, Minnie acabó compartiendo sus problemas con su representante, quien la instó a buscar ayuda profesional a su regreso a Corea. Desafortunadamente, tardó una semana en poder ver a un médico, tiempo durante el cual sus emociones negativas persistieron.

Durante su consulta, el médico le preguntó por qué había tardado en buscar ayuda. Minnie reflexionó sobre esta cuestión y admitió que había ignorado las señales de advertencia que habían sido evidentes durante algún tiempo. Finalmente, le diagnosticaron depresión, una realidad que, lamentablemente, es común entre muchos artistas que luchan por priorizar su salud mental en medio de las presiones de la industria.

A lo largo de la entrevista, Minnie destacó la importancia fundamental del bienestar mental y animó a las personas a priorizar el cuidado personal. Haciendo hincapié en su experiencia, compartió lo esencial que es dejar atrás los arrepentimientos del pasado y no obsesionarse con circunstancias inmutables. A medida que se emocionaba, su sinceridad resonó profundamente en los espectadores.

Minnie hablando de la bondad hacia uno mismo

Además, Minnie abogó por la amabilidad con uno mismo y por ser cauteloso con las palabras, recordando a la audiencia: “Nunca se sabe cómo pueden afectar nuestras palabras a alguien”.Su sincero consejo ofrece una visión significativa del ámbito a menudo descuidado de la salud mental en el entorno de alta presión de la industria del entretenimiento.

Tras la publicación de esta entrevista, los fans, así como muchos comentaristas en línea, elogiaron a Minnie por su valiente franqueza al hablar de sus problemas de salud mental, en particular en una industria en la que este tipo de debates siguen siendo relativamente poco comunes. Sus opiniones no solo ayudan a arrojar luz sobre los problemas de salud mental, sino que también inspiran a otros a abordar sus desafíos.

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