Un óptico profesional advierte a los usuarios de las redes sociales sobre los peligros asociados con la tendencia de “mirar el sol” de TikTok, ya que muchos espectadores expresan preocupación por los participantes que participan en esta práctica espiritual.
Nimmi Mistry, óptica de Vision Direct , ha explicado por qué la tendencia de “mirar el sol” puede ser peligrosa para quienes la practican.
La observación del sol consiste en mirarlo directamente, especialmente durante el amanecer y el atardecer, sin usar gafas de sol. Esta práctica suele describirse como espiritual y se afirma que puede mejorar la conciencia y aumentar los niveles de energía, además de reducir la fatiga.
Aunque los defensores argumentan que mirar el sol en estos momentos específicos protege los ojos de los rayos UV, Mistry advierte que nunca es seguro mirar directamente al sol, sin importar la hora del día.
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“Estos ‘usuarios del sol’ afirman que los rayos UVB contribuyen a la producción de vitamina D y favorecen la salud ocular”, afirmó Mistry . “No hay ninguna evidencia científica que respalde esto; estos usuarios de TikTok no solo dañan sus ojos con la dañina radiación UV, sino que también aumentan el riesgo de enfermedades graves como cataratas y degeneración macular”.
A pesar de la popularidad de contemplar el sol, algunos usuarios de TikTok han expresado su preocupación por sus peligros y se preguntan por qué alguien arriesgaría su salud participando en tales actividades.
«Chicos, por favor no hagan esta estupidez, se van a hacer daño», comentó un espectador después de ver un TikTok de ‘queenseldaa’ meditando mientras miraba al sol.
“Disculpe, ¿dijo mirar directamente al sol? Porque realmente no creo que sea una buena idea”, comentó otro espectador.
Varios espectadores admitieron que estaban demasiado “asustados” para intentar mirar al sol y calificaron la tendencia de “completa tontería”.
La profesional de la salud Nicole Van Groningen compartió su frustración en un TikTok viral en el que aborda los hábitos dañinos del sol y señaló que «nunca se expondría al sol sin protector solar… ni siquiera por cinco minutos».
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