La diabetes gestacional, también conocida como diabetes mellitus gestacional (DMG), es una forma de diabetes que ocurre durante el embarazo, donde los niveles de azúcar en sangre aumentan durante el embarazo. Esta afección afecta a las mujeres alrededor de la semana 24 de embarazo y puede persistir incluso después del parto y afectar tanto a la madre como al bebé. Por lo tanto, es muy importante comprender los primeros signos de la misma para realizar el diagnóstico necesario a tiempo.
En este artículo, intentaremos presentarle los principales signos de advertencia de la diabetes gestacional y las posibles precauciones a tomar.
Signos de diabetes gestacional
Aunque no se puede entender completamente el origen exacto detrás de esto, los cambios hormonales durante el embarazo son las posibles razones detrás de esto. Durante el embarazo, la placenta produce ciertas hormonas que pueden interferir con la liberación normal de insulina, lo que puede interferir con la absorción normal de los niveles de azúcar en sangre, lo que puede provocar resistencia a la insulina. Esto impide que el páncreas produzca suficiente insulina, lo que provoca diabetes gestacional.
Las mujeres mayores de 25 años con obesidad tienen un alto riesgo de desarrollar esta afección. Si algún miembro de la familia había padecido anteriormente la enfermedad, debería tomar precauciones. Las mujeres con Síndrome de ovario poliquístico (SOP) también corren un mayor riesgo. También es probable que vuelva a aparecer en el futuro y, por lo tanto, se debe seguir un tratamiento adecuado.
Medida de prevención de la diabetes gestacional
Pequeños cambios y ajustes en el estilo de vida diario pueden ayudar significativamente en una prevención más temprana. Es un enfoque multifacético que debe adoptarse para garantizar la salud y el bienestar tanto de la madre como del bebé.
1) Mantener una dieta saludable
Una dieta bien equilibrada es crucial no sólo para controlar la diabetes gestacional sino también la diabetes en general. Cuidar lo que comes durante el embarazo, no sólo es importante para la madre sino también para el bebé. La ingesta de carbohidratos debe controlarse periódicamente y, por lo tanto, es bueno que la madre consulte a un médico dietista para elaborar un plan de dieta que cumpla con todos los requisitos nutricionales y al mismo tiempo controle los niveles de azúcar en sangre.
2) Controlar los niveles de azúcar en sangre
El control diario de los niveles de azúcar en sangre es uno de los factores más cruciales en el control de esta afección. Es muy aconsejable tener un monitor de glucosa a mano en casa y realizar un seguimiento todos los días. Los ginecólogos sugieren intervalos de ayuno específicos, sin embargo, este debe realizarse en su totalidad, previa consulta médica adecuada. El autodiagnóstico puede ser muy peligroso.
3) Ejercicios suaves y regulares
La madre permanece mayormente en reposo durante el embarazo y, por lo tanto, es necesario hacer ejercicio moderado con regularidad para mantener los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, es muy necesario consultar al médico designado para iniciar cualquier ejercicio. El médico puede estructurar una rutina equilibrada que garantice las precauciones adecuadas y la seguridad tanto para la madre como para el bebé.
4) Medicamentos recetados
Los ajustes en el estilo de vida pueden ayudar con la diabetes gestacional hasta cierto punto, pero pueden no ser suficientes en determinadas situaciones. Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan hasta cierto punto, entran en contexto medicamentos como la insulina. Las insulinas adicionales brindan apoyo adicional para controlarlo de manera efectiva; sin embargo, solo el médico puede decidir cuándo se necesitan o no los medicamentos.
Tratamiento de la diabetes gestacional
Por lo general, se diagnostica mediante una prueba de tolerancia a la glucosa, generalmente entre las semanas 24 y 28 del embarazo. La edad avanzada del embarazo puede aumentar las posibilidades de concebir la enfermedad, por lo que detectar los signos más tempranamente y atenderlos se vuelve fundamental.
La diabetes gestacional puede causar ciertos desafíos durante el embarazo, sin embargo, no hay que entrar en pánico. Los ajustes en el estilo de vida diario y un seguimiento cuidadoso pueden ayudar significativamente a controlar sus riesgos. Una dieta bien equilibrada para la madre, ejercicio moderado con la adecuada consulta de un profesional médico, durante las primeras etapas pueden ayudar a prevenir la enfermedad y facilitar la fase del embarazo. Esto asegurará un parto saludable, cuidando tanto a la madre como al niño.
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