A pesar de tener un gran amor por la comida, Karina de aespa logra mantener un físico esbelto y una cintura pequeña. Este es su secreto para mantener su admirable figura.
Karina, famosa por su exquisita apariencia, su encanto seductor y sus notables habilidades, se destaca como una de las bellezas más destacadas de la cuarta generación del K-pop. Como miembro de aespa, es muy elogiada por su cintura increíblemente delgada, que a menudo requiere imperdibles para asegurar sus pantalones. Su reciente exhibición de consumo de porciones generosas y sustanciales de comida ha dejado a muchos asombrados.
Las fotos de Karina comiendo han generado revuelo en las redes sociales. Está claro que la estrella del K-pop no sigue una dieta estricta y se da el gusto de comer comidas ricas como platos fritos, pizza, arroz y postres.
A pesar de mantener una hermosa figura, la capacidad de Karina para disfrutar de una comida deliciosa ha despertado la curiosidad de numerosas mujeres. En una reciente aparición en un programa de variedades, la ídolo compartió que una vez logró perder 4 kg (equivalente a 8,82 lb) en solo un día. ¿Su método para perder peso? Se puso un chaleco salvavidas voluminoso encima de una ropa deportiva ajustada, mientras escuchaba canciones de K-pop y participaba en una rigurosa sesión de ejercicios de cuatro horas. Karina contó que corría y saltaba constantemente durante ese tiempo.
Karina, al ser una ídolo, tiene como hábito practicar baile regularmente, no solo por sus beneficios físicos como quemar calorías y mantener un cuerpo equilibrado y flexible, sino también por su pasión por ello. Dedica 1 o 2 horas cada mañana a la práctica de baile y por las noches, incorpora una mezcla de yoga, pilates y boxeo a su rutina. De hecho, Karina ha compartido en “The Manager” que disfruta y ama completamente sus sesiones de entrenamiento.
La forma preferida de Karina de mantenerse en forma es a través del yoga aéreo. Esta forma de ejercicio no solo ayuda a perder peso, sino que también combate los signos del envejecimiento al promover una tez radiante y más saludable. El yoga aéreo requiere el uso de equipo especializado e implica movimientos desafiantes que utilizan tracción, tensan los músculos y estimulan la respiración profunda, lo que da como resultado un físico tonificado en menos tiempo en comparación con el yoga tradicional.
Karina mantiene su increíble físico participando en entrenamientos frecuentes y de alta intensidad que consisten en varios ejercicios exigentes, lo que le permite disfrutar de sus comidas preferidas sin tener que restringir excesivamente su dieta.
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