El cáncer es algo que todo el mundo no desea enfrentar, por otro lado, aproximadamente 1 de cada 3 personas sufre de incapacidad para dormir y casi el 10% de la población total mundial de adultos cumple con los criterios del trastorno de insomnio. Puede que no haya una relación directa entre la malignidad y el insomnio, pero la privación del sueño seguramente tiene algunos efectos secundarios adversos.
El sueño siempre ha jugado un papel vital en el mantenimiento de la salud y el bienestar general de cualquier especie en el planeta. Ayuda al cuerpo humano a reparar la fatiga, rejuvenecer y garantizar el correcto funcionamiento de varios sistemas. Sin embargo, la importancia del sueño va más allá de sentirse bien descansado. Investigaciones recientes sugieren un vínculo directo entre la falta de sueño y el riesgo de desarrollar malignidad.
Según la Organización Mundial de la Salud, existe un alto riesgo de cáncer por falta de sueño
El sueño siempre ha sido una necesidad fisiológica fundamental para los humanos, que permite que el cuerpo y la mente humanos descansen y se recuperen de las actividades del día. La falta de sueño de calidad puede tener implicaciones significativas en la salud, afectando varios aspectos de nuestras vidas.
Estudios recientes han arrojado luz sobre la asociación entre el sueño inadecuado y el desarrollo del cáncer. Comprender esta conexión puede ayudar a las personas a priorizar el sueño y tomar medidas para reducir el riesgo de malignidad.
Interrupciones del sueño a largo plazo y riesgo de malignidad
Las interrupciones prolongadas del sueño pueden aumentar potencialmente el riesgo de ciertos tipos de cáncer. El reloj interno del cuerpo, también conocido como “reloj biológico”, regula los patrones de sueño y varias funciones corporales.
Las interrupciones de este reloj, a menudo causadas por largos períodos de trabajo por turnos o por la exposición a la luz durante los turnos nocturnos, se han asociado con una mayor probabilidad de cáncer de mama, colon, ovario y próstata.
Esto es bastante alarmante, ya que la mayoría de los adolescentes de esta generación se ven privados de sueño porque están expuestos a las pantallas de sus móviles la mayor parte del tiempo, especialmente por la noche, cuando es crucial mantener la luz azul alejada de la visión.
Impacto del tratamiento del cáncer en el sueño
Hay ciertos tratamientos para tumores malignos, como la quimioterapia y la radiación, que pueden tener efectos secundarios significativos que interrumpen los patrones de sueño en los seres humanos . Incluso después de superar con éxito la malignidad, los sobrevivientes continúan experimentando insomnio. Los problemas de sueño entre los sobrevivientes de neoplasias malignas pueden tener un profundo impacto en su funcionamiento diario, incluidas las actividades académicas y profesionales.
Respiración trastornada del sueño
Hay un punto crucial más que la Organización Mundial de la Salud mencionó sobre la respiración alterada durante el sueño. Se puede caracterizar por los síntomas que son en su mayoría ronquidos fuertes y pausas en la respiración durante el sueño. Lo peor de esto es que puede afectar tanto a niños como a adultos, y se ha visto como un rasgo común en los sobrevivientes de malignidad.
Conclusión
Aunque la evidencia sugiere una conexión entre el sueño y la malignidad, definitivamente se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos subyacentes, establecer la causalidad y respaldar el estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud.
Los exámenes de detección regulares de malignidad y la comunicación abierta con los proveedores de atención médica sobre los problemas del sueño son cruciales para la prevención, la detección temprana y el manejo efectivo.
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