El aceite de sándalo se encuentra entre los aceites esenciales más fragantes. Se puede encontrar en una variedad de ambientadores y perfumes. El aceite proviene de las raíces y la madera del árbol del álbum Santalum, también conocido como el árbol de sándalo de las Indias Orientales.
Sin embargo, los beneficios del aceite esencial de sándalo van más allá de su olor, ya que ofrece algunos beneficios notables para la salud y usos que seguramente debe conocer. Desde el tratamiento del acné y las espinillas hasta la reducción del estrés y la mejora de la calidad del sueño, estos son algunos de los beneficios más populares del aceite esencial de sándalo.
Beneficios del aceite de sándalo
Estos son los siete principales beneficios del aceite esencial de sándalo:
#1 Contiene propiedades antiinflamatorias
Los estudios sugieren que el aceite de sándalo contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación asociada con los trastornos de la piel, como la dermatitis atópica y la psoriasis . El uso tópico del aceite también puede ser útil para tratar otras afecciones de la piel.
#2 Trata las espinillas y el acné
Los beneficios del aceite esencial de sándalo también incluyen el tratamiento del acné y las espinillas . Este beneficio también está asociado con las propiedades antiinflamatorias del aceite. El uso regular de este aceite puede prevenir los brotes de acné, eliminar las bacterias que causan las espinillas y también calmar la piel.
#3 Reduce los signos del envejecimiento
El aceite es rico en propiedades tonificantes y antiinflamatorias que lo hacen bastante beneficioso para reducir los signos del envejecimiento .
#4 Funciona como un relajante natural
#5 Reduce el estrés y favorece el sueño
Otro gran beneficio de usar aceite de sándalo es su capacidad para reducir el estrés y promover una buena noche de sueño. De hecho, los estudios también sugieren que el aceite es efectivo para aliviar el estrés y la ansiedad.
Eso es porque tiene efectos sedantes que se cree que promueven el tiempo de sueño no REM. En general, usar este aceite puede ser excelente para personas con afecciones como apnea del sueño e insomnio .
#6 Bueno para la salud oral
Las propiedades astringentes del aceite esencial de sándalo son extremadamente útiles para promover la salud bucal .
El aceite no solo previene las bacterias que causan caries en la boca, sino que también cura las encías sangrantes, trata heridas menores y también fortalece las encías. También aumenta la producción de saliva en la boca.
#7 Trata el resfriado común y la gripe
Las propiedades calmantes de los nervios del aceite de sándalo ayudan a curar afecciones como la gripe, el resfriado común y los dolores de cabeza crónicos, y también funcionan increíblemente bien con la tos crónica. Como el aceite esencial de sándalo es un expectorante natural, se encuentra entre las mejores opciones en aromaterapias para lubricación y masajes.
Los beneficios y usos del sándalo también incluyen el tratamiento de infecciones del tracto urinario, problemas digestivos, problemas hepáticos y renales, así como el tratamiento de hemorroides y sarna.
¿Cómo usar el aceite de sándalo en casa?
Hay varias formas de usar el aceite esencial de sándalo en casa.
Agregue unas gotas de aceite a su humectante y loción corporal favoritos, y úselo regularmente para ver grandes mejoras en la textura de su piel. Incluso puede agregar el aceite a cualquier aceite portador como el aceite de almendras o de coco, y aplicar la mezcla sobre la piel.
El aceite de sándalo también se puede calentar o evaporar usando un infusor de aceite esencial para perfumar tu hogar. Si le preocupan las alergias y las reacciones, realice una prueba de parche antes de aplicar el aceite directamente sobre la piel. Espere unas horas para ver cualquier reacción antes de usar el aceite en grandes cantidades.
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