Los trastornos concurrentes son de naturaleza dual, lo peor de ambos mundos. Esto significa que si su profesional de la salud mental le diagnostica este trastorno, es probable que tenga problemas de salud mental además de un trastorno por uso de sustancias. Las personas con problemas de consumo de sustancias tienen más probabilidades de que se les diagnostique una afección de salud mental. De manera similar, una persona con una condición de salud mental puede terminar usando sustancias para lidiar con sus síntomas y patrones de comportamiento.
Puede ser difícil determinar si primero apareció un trastorno por uso de sustancias o un trastorno mental. Sin embargo, hay algunos trastornos mentales comunes que ocurren con frecuencia dentro de los trastornos concurrentes que vienen con claras señales de advertencia.
Enfermedad mental y abuso de sustancias: explorando la conexión
La relación entre los problemas de salud mental y los trastornos por consumo de sustancias está muy estrechamente interrelacionada. Según una encuesta, el 50 % de las personas que padecen un trastorno por uso de sustancias también experimentan un trastorno de salud mental. Es fundamental buscar información y tratamiento para comprender el impacto de la comorbilidad .
Los trastornos concurrentes pueden ser de varios tipos y también pueden estar relacionados con condiciones de personalidad. El trastorno límite de la personalidad a veces puede coexistir con otros trastornos de la personalidad, como el trastorno de la personalidad narcisista o el trastorno de la personalidad por evitación. Es esencial recordar que la experiencia de cada persona es única y que no todas las personas con TLP tendrán un trastorno de personalidad concurrente.
La detección temprana y el tratamiento integrado pueden mejorar los resultados y la calidad de vida de las personas con COD. Es imperativo que las personas que buscan tratamiento sean evaluadas tanto para SUD como para trastornos mentales para que los médicos puedan crear planes de tratamiento informados, que optimicen inherentemente la atención oportuna y efectiva.
Tratamiento de trastornos concurrentes: encontrar la ayuda adecuada
Al comprender qué es un trastorno concurrente, puede avanzar hacia la búsqueda del tratamiento adecuado. Los trastornos concurrentes pueden presentar desafíos únicos, pero también pueden proporcionar información y comprensión adicionales del panorama de la salud mental. Aquí hay algunos puntos clave a considerar en el proceso de tratamiento:
1) Busca ayuda profesional
Consulte con un profesional de la salud mental que pueda evaluar sus síntomas y brindarle un diagnóstico preciso. Le sorprenderá saber que alrededor de 9,2 millones de adultos en los EE. UU. tienen el diagnóstico de trastornos concurrentes. No estás solo y mereces la ayuda adecuada.
2) Tratamiento Individualizado
Los planes de tratamiento deben adaptarse para abordar tanto el uso de sustancias como el trastorno de personalidad concurrente, centrándose en terapias basadas en evidencia, como la terapia conductual dialéctica (DBT) o la terapia conductual cognitiva (CBT) .
También hay formas específicas en las que puede lidiar con el uso de sustancias y la posibilidad de una recaída. Es importante reconocer sus factores desencadenantes. ¿Qué personas, cosas, lugares, pensamientos y situaciones impactan su pensamiento o deseo de usar? Un lugar clave para comenzar en su viaje hacia la sobriedad es conocer las cosas que lo desencadenan, para que pueda estar preparado para enfrentarlas y hacer algo al respecto.
Especialmente en las primeras etapas de la recuperación, evitar los desencadenantes suele ser la mejor opción. ¿Se acerca una fiesta y el alcohol es un desencadenante? ¡No te vayas! ¿Pasar por delante de un dispensario o licorería es un desencadenante? ¡Encuentra una ruta alternativa! Puede ser muy difícil evitar los desencadenantes, pero desde el principio, esto puede ayudarlo a evitar el aumento de los pensamientos y las ganas de consumir.
3) Autocuidado y Apoyo
Participe en prácticas de autocuidado , cree un sistema de apoyo sólido y busque grupos de apoyo o terapia diseñada específicamente para personas con trastornos concurrentes. Puede ser fácil juzgarse a sí mismo por no progresar lo suficiente o por haber sido diagnosticado con dos condiciones. Sin embargo, es una elección salir de ellos y dedicarse al autocuidado y al amor.
4) Educación y Concientización
Obtenga más información sobre ambas condiciones para comprender mejor los desafíos únicos y las estrategias para controlar los síntomas. Puede ser aterrador controlar los síntomas, pero volverse más consciente de las condiciones puede mejorar su sentido de control.
Algunos signos comunes que pueden ayudarlo a reconocer que puede estar en riesgo de comorbilidad son múltiples recaídas en el uso de sustancias, distanciamiento de familiares y amigos, desarrollo de síntomas únicos y cambios de humor extremos.
Recuerde, un diagnóstico de trastornos concurrentes es solo un punto de partida para comprender y navegar su viaje de salud mental. Esto no te define y, con el apoyo y el tratamiento adecuados, es posible llevar una vida plena.
Es crucial buscar ayuda que aborde ambos aspectos porque uno a menudo puede exacerbar al otro. La recuperación nunca es lineal y es importante encontrar el sistema de apoyo adecuado. Si usted o alguien que conoce está luchando, no dude en comunicarse. Hay personas y recursos disponibles para ayudarlo en su viaje con trastornos concurrentes.
Janvi Kapur es consejera con maestría en psicología aplicada con especialización en psicología clínica.
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