El auge de la tendencia «Estoy encerrado en mí mismo» en TikTok
Mientras te desplazas por tu página TikTok For You, es posible que te topes con una tendencia en auge conocida como “Estoy encerrado en mí mismo”. Esta tendencia ha ganado fuerza rápidamente, defendiendo la idea del autoenfoque y alentando a las personas a poner sus propias necesidades, aspiraciones y bienestar por encima de la búsqueda de validación externa o expectativas sociales.
Entendiendo el concepto de ‘enclaustramiento’
Tradicionalmente, la frase “enclaustrado” se asocia con una concentración profunda en un objetivo específico. Sin embargo, en este contexto, representa un profundo compromiso con el autocuidado y el desarrollo personal. Los usuarios de TikTok que se suman a esta tendencia expresan la importancia de priorizar la realización personal por encima de la búsqueda de relaciones románticas, logros profesionales o estatus social.
Contexto cultural y surgimiento
Esta tendencia, que comenzó a implementarse en el otoño de 2024, refleja un cambio cultural significativo hacia la valoración del amor propio y el crecimiento interno en lugar de los logros externos. A fines de octubre, numerosos usuarios comenzaron a compartir sus historias personales utilizando el hashtag #lockedinwithmyself . Muchos de estos videos destacan a personas que dedican su tiempo a la superación personal en lugar de sucumbir a las presiones externas.
Temas clave en las experiencias de usuario
Un aspecto destacable de estos videos es el énfasis en invertir en la salud física y mental, la autocompasión y el desarrollo personal. Muchos creadores ilustran explícitamente cómo han redirigido el tiempo y la energía que normalmente dedican a citas y actividades románticas hacia la mejora de su bienestar.
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Adoptar el autocuidado en el ámbito del bienestar
Las marcas de fitness y bienestar en TikTok han adoptado esta tendencia y la han incorporado a sus mensajes para promover rutinas saludables, ejercicio y prácticas de cuidado personal. Estas cuentas subrayan la idea de que centrarse en uno mismo puede conducir a un mayor bienestar, trascendiendo la necesidad de una estricta disciplina únicamente.
Un movimiento de empoderamiento de las personas
Esta tendencia ha tenido una repercusión notable entre las mujeres, y muchos vídeos defienden la importancia de priorizar los intereses personales por encima de la necesidad constante de satisfacer a los demás. Esto se alinea con un movimiento más amplio que anima a las personas (especialmente a las mujeres) a rechazar el autosacrificio y abrazar el autocuidado sin disculpas.
@hailesthoughts
Construyendo un estilo de vida satisfactorio
Para muchos de los participantes de esta tendencia, “encerrarse” significa una oportunidad para cultivar la autoestima, buscar la felicidad genuina y crear una vida que se alinee con los valores personales en lugar de las normas sociales. Esta es solo una de las muchas tendencias dinámicas que están surgiendo en TikTok, en paralelo con otros fenómenos como la locura del baile extravagante “pero no tenías por qué cortarme el acceso”.
Para obtener información más detallada, consulte esta fuente .
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