Según el estudio realizado en 290 hombres y 125 mujeres del Centro Médico del Servicio de Salud de Veteranos, algunos de los cuales tenían sarcopenia, se notó que las personas con esta deficiencia de vitamina en particular tenían un IMC más alto en comparación con aquellos que no la tenían.
Cómo la deficiencia de vitamina D depende del IMC de una persona
Como ya se mencionó, según un nuevo estudio realizado entre poblaciones coreanas controladas, se encontró que existe una relación entre la deficiencia de vitamina D y el IMC. Además de esto, también se ha encontrado que existe una relación entre la deficiencia de este nutriente, el promedio de glucosa en sangre y los niveles de TNF-α.
En la población masculina, se observó que las personas que presentaban ese tipo de deficiencia también presentaban niveles elevados de masa grasa y de hemoglobina glicosilada (un indicador de glucosa en sangre), aunado a una baja fuerza muscular y aún menor capacidad de rendimiento físico .
Entre las mujeres, se observó que las deficiencias de vitamina D se correspondían con niveles más altos de porcentaje de grasa en sus cuerpos, así como niveles altos de hemoglobina glucosilada, TNF-α y creatinina.
No es la primera vez que se realiza un estudio de este tipo. En 2021, el International Journal of Medical Research and Review realizó un estudio similar para averiguar la relación entre los niveles de vitamina D y el IMC entre la población rural del sur de la India.
El estudio encontró que un IMC más alto corresponde a niveles más bajos de contenido vitamínico en el cuerpo, lo que solidifica las afirmaciones de que existe una relación causal entre los dos.
¿Qué causa la deficiencia de vitamina D y cómo se puede tratar?
La deficiencia de vitamina D puede surgir debido a varias razones. Puede ser causado por la ausencia del nutriente en la dieta o por la incapacidad de absorber cantidades suficientes de los alimentos. También puede surgir debido a otras razones, como la falta de exposición al sol y medicamentos que dificultan la absorción adecuada de vitamina D de los alimentos y otros lugares.
Las dos formas principales en las que se puede abordar la deficiencia de vitamina D son manteniendo una dieta rica en vitamina D (alimentos como el queso y el salmón que son fuentes ricas del nutriente) y tomando suplementos ricos en el componente vitamínico .
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