Les incroyables bienfaits pour la santé des feuilles de corossol ont récemment gagné en popularité.
Le corossol, également connu sous le nom de Graviola, est un arbre tropical que l’on trouve généralement dans certaines régions d’Amérique du Sud. Le fruit a une texture crémeuse et une saveur forte, et les feuilles sont épaisses et peuvent être infusées pour faire un thé sain pour obtenir tous les avantages.
Le corossol est connu et soupçonné d’avoir des propriétés curatives et contient d’importants composés bénéfiques. Dans cet article, nous vous apportons les bienfaits des feuilles de corossol qui pourraient vous surprendre.
Avantages pour la santé des feuilles de corossol
Voici 15 avantages fondés sur des preuves :
1) Peut aider au traitement du cancer
Des études ont indiqué que les composés bioactifs présents dans le cancer pourraient avoir des propriétés antiprolifératives et cytotoxiques qui pourraient aider à tuer les cellules cancéreuses.
Des extraits de feuilles de corossol ont été utilisés pour étudier leur effet sur les cancers du sein, du côlon, de la prostate, des organes respiratoires, du sang, du foie, du col de l’utérus, des ovaires, de la bouche et de la peau.
2) Peut réduire l’inflammation
Plus de 117 composés bénéfiques différents ont été identifiés dans les feuilles de corossol.
Beaucoup d’entre eux ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent réduire le risque de diverses affections inflammatoires chroniques comme la cystite, les rhumatismes, les douleurs arthritiques, la fièvre, la diarrhée, la dysenterie, le paludisme, les parasites et les éruptions cutanées.
3) Possède des propriétés antioxydantes
Plusieurs composés antioxydants ont également été trouvés dans les études. Ces composés sont nécessaires pour protéger le corps des dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Ces bienfaits protecteurs des feuilles de corossol en font un agent thérapeutique potentiel.
4) Peut aider à bien dormir
Les feuilles de corossol ont une activité relaxante des muscles lisses et agissent également comme sédatifs naturels. Ces avantages des feuilles de corossol étaient également connus dans la médecine traditionnelle.
5) Peut aider les personnes atteintes de diabète
La recherche impliquant l’extrait de corossol a montré un contrôle glycémique fort chez les rats. Des études humaines sont nécessaires pour comprendre la puissance de ces avantages des feuilles et des extraits de corossol chez les patients diabétiques.
6) Pourrait protéger le foie
Les composés bénéfiques du corossol semblaient également équilibrer l’activité des enzymes hépatiques (AST, ALT, etc.), ce qui a montré que l’utilisation des feuilles de corossol et de leur extrait pouvait prévenir diverses maladies du foie.
7) Peut protéger contre les virus
Bien que la recherche en soit aux étapes préliminaires, il a été observé que certains composés dans les feuilles de corossol pourraient empêcher la réplication virale. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre les avantages des feuilles de corossol dans les infections virales.
8) Bon pour la santé bucco-dentaire
Les feuilles de corossol ont inhibé la croissance des mutants de Streptococcus, Streptococcus mitis, Porphyromonas gingivalis et Candida albicans dans une étude. Ce bactéricide et fongicide en fait un agent potentiel de soins bucco-dentaires.
9) Peut réduire la toux et le rhume
10) Pourrait réduire les infections parasitaires
Des recherches limitées suggèrent que les feuilles de corossol pourraient également réduire les infections parasitaires, ce qui peut être utile dans la prévention des maladies d’origine alimentaire.
11) Fournit des minéraux
Les feuilles et les fruits de corossol contiennent certaines quantités de plusieurs minéraux et peuvent aider à maintenir l’équilibre électrolytique.
12) Fournit des fibres alimentaires
Les fibres alimentaires présentes dans les fruits et les feuilles de corossol (si elles sont consommées) peuvent prévenir la constipation et les flatulences. L’apport en fibres peut améliorer la digestion et l’absorption des nutriments dans l’intestin.
13) Incroyable source de vitamine C
Les bienfaits des feuilles de corossol sont largement attribuables aux vitamines comme la vitamine C. L’acide ascorbique aide à construire le collagène et rend la peau plus lumineuse. Il protège également des méfaits du soleil et des radicaux libres.
14) Peut réduire la fatigue
Le thé à base de feuilles de corossol peut donner à une personne une sensation de fraîcheur et réduire la fatigue et la fatigue.
15) Utiliser comme solution topique
Les feuilles de corossol peuvent être trempées dans l’eau pour préparer une application topique afin de réduire les éruptions cutanées.
Bienfaits du thé au corossol et recette
Le thé corossol est une boisson rafraîchissante qui peut réduire la fatigue, le stress et la fatigue. Il est extrêmement facile à préparer et peut être fait en un rien de temps.
Voici la recette :
Ingrédients :
- Feuilles de corossol 2-3
- Eau
- Stevia comme édulcorant (facultatif)
Instructions:
- Prenez 2-3 feuilles de corossol.
- Mettez de l’eau à bouillir.
- Ajouter les feuilles de corossol à l’eau et laisser mijoter pendant au moins dix minutes.
- Egouttez les feuilles avant de servir.
Pour obtenir tous les bienfaits des feuilles de corossol, préparez-vous du thé de corossol pour conjurer le stress et la fatigue après une journée fatigante.
Indranil Biswas est nutritionniste et entraîneur personnel avec un diplôme en diététique et en entraînement personnel avec une spécialisation en nutrition sportive et en musculation.
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