Les packs d’huile de ricin présentent de nombreux avantages. Ils aident à soulager de nombreux problèmes de santé, comme la congestion du tractus gastro-intestinal, les problèmes de foie, la constipation et les troubles cutanés, mais savez-vous ce qu’est un pack d’huile de ricin ?
Lisez la suite pour en savoir plus sur cette thérapie efficace et les raisons pour lesquelles elle est utilisée par les praticiens de la santé holistique et les praticiens fonctionnels depuis des lustres.
Qu’est-ce qu’un pack d’huile de ricin ?
Un pack d’huile de ricin est une thérapie étonnante qui consiste à tremper un morceau de laine ou de tissu dans de l’huile de ricin et à l’appliquer sur la zone touchée pour permettre l’absorption et la pénétration profonde de l’huile. Le chiffon utilisé doit être en coton ou tout autre matériau pouvant très bien absorber l’huile.
Les packs d’huile de ricin peuvent être facilement utilisés comme remède maison efficace pour améliorer certains problèmes de santé tels que les problèmes digestifs, les problèmes de peau, les problèmes de drainage lymphatique, etc.
Avantages des packs d’huile de ricin
Bien que les avantages des packs d’huile de ricin incluent le soulagement des problèmes internes en l’appliquant à l’extérieur, il est important de noter que toutes les allégations sont anecdotiques et qu’il y a peu ou pas de recherche pour soutenir les avantages des packs d’huile de ricin pour les problèmes internes.
Voici quelques avantages possibles des packs d’huile de ricin :
Avantages des packs d’huile de ricin sur l’abdomen
L’huile de ricin lorsqu’elle est prise par voie orale agit comme un laxatif pour améliorer les selles et vider l’estomac. De même, on dit que l’application de packs d’huile de ricin à l’extérieur aide à guérir la constipation et à soulager l’inconfort.
Une petite étude réalisée sur des personnes âgées suggère que l’utilisation de packs d’huile de ricin sur l’abdomen aide à évacuer facilement les selles et réduit également d’autres symptômes inconfortables de la constipation . Bien que l’utilisation de packs d’huile de ricin n’ait montré aucun changement dans le nombre de selles tout au long de la journée.
Bienfaits des packs d’huile de ricin pour le foie
Les avantages des packs d’huile de ricin incluent également la détoxification du foie et le soutien de ses fonctions optimales. L’utilisation d’un pack d’huile de ricin sur l’estomac au-dessus de la zone du foie peut aider à nettoyer le corps et à déplacer les particules (bile) pour d’autres processus.
Les praticiens de la médecine traditionnelle pensent que les packs d’huile de ricin peuvent améliorer la détoxification du foie et également rétablir l’équilibre hormonal dans le corps . Il peut réduire l’inflammation du foie et favoriser globalement le bon fonctionnement du foie. Ces avantages sont tous dus à l’acide ricinoléique – un composé présent dans les graines de ricin, connu pour ses propriétés pour aider le corps à éliminer les toxines en excès. Bien que quelques études étayent cette affirmation, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l’utilisation de packs d’huile de ricin pour maintenir le foie en bonne santé.
Bienfaits des packs d’huile de ricin sur la peau
Les packs d’huile de ricin peuvent également être utilisés pour soigner divers problèmes de peau. L’acide ricinoléique contenu dans l’huile de ricin contient des propriétés analgésiques qui seraient bénéfiques sur les coups de soleil , les éruptions cutanées allergiques, les piqûres d’insectes, etc.
De plus, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin peuvent également réduire les poches, les démangeaisons et les rougeurs de la peau et fournir des effets hydratants pour retenir l’humidité de la peau. Si vous avez les lèvres et la peau sèches et gercées, l’utilisation de packs d’huile de ricin quelques fois par semaine peut être très utile.
Bienfaits des packs d’huile de ricin sur les articulations
Les packs d’huile de ricin, lorsqu’ils sont utilisés sur les articulations, peuvent réduire la polyarthrite rhumatoïde ou la douleur arthrosique qui survient généralement dans les doigts, la taille, les poignets et les genoux. L’inflammation peut provoquer un gonflement et une douleur dans ces conditions, cependant, l’utilisation de compresses d’huile de ricin chauffées peut aider à réduire la douleur et également à évacuer les fluides qui peuvent entraîner davantage de gonflement et d’inflammation.
Bien qu’aucune recherche ne suggère que l’utilisation du pack d’huile de ricin soit utile pour les articulations, on pense que l’acide ricinoléique peut potentiellement agir sur l’inflammation et aider à soulager la douleur pour de nombreux types d’affections articulaires et osseuses, y compris l’arthrite.
Effets secondaires et précautions
Bien que les avantages des packs d’huile de ricin soient nombreux, certaines personnes peuvent y être allergiques, ce qui signifie que vous devez être très prudent et faire attention aux effets secondaires et aux réactions. Si vous n’avez jamais utilisé d’huile de ricin auparavant, la meilleure façon de vous assurer qu’elle ne réagit pas sur votre peau est de faire un test cutané. Frottez simplement quelques gouttes d’huile de ricin sur votre coude et laissez agir pendant au moins 24 heures.
Si vous voyez des éruptions cutanées ou des rougeurs, n’utilisez pas de packs d’huile de ricin sur votre peau, cependant, s’il n’y a pas de réaction, il est probablement sans danger pour vous.
N’utilisez pas de packs d’huile de ricin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez car l’huile peut affecter votre bébé. De plus, ne les utilisez pas sur des plaies ouvertes ou une peau irritée car cela peut entraîner une infection.
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