Le golfeur professionnel Justin Thomas a récemment fait des vagues en adoptant un régime axé sur les aliments sans gluten.
Ce changement alimentaire change la donne pour Thomas, car il estime que cela améliorera considérablement sa santé et améliorera ses performances sur le terrain de golf. Plongeons dans le parcours de Thomas et comment son régime sans gluten est devenu un élément crucial de son bien-être général.
Besoin de changement : problèmes de santé et régime de Justin Thomas
Hormis une alerte au mélanome en 2019, Justin Thomas a toujours joui d’une bonne santé.
Cependant, des problèmes de santé récurrents, dont la fatigue et des troubles gastro-intestinaux, l’ont forcé à chercher des réponses. Ces problèmes sont devenus plus prononcés lorsque Thomas a joué dans des conditions chaudes, le laissant épuisé et luttant pour récupérer son énergie.
Déterminé à trouver une solution, Thomas s’est tourné vers des professionnels de la santé et a finalement consulté le Dr Ara Suppiah. Des analyses de sang approfondies ont déterminé que Thomas avait des sensibilités alimentaires qui contribuaient probablement à ses problèmes de santé.
Il a donc décidé de se lancer dans un régime sans gluten pendant un an, avec une période supplémentaire de six mois sans produits laitiers.
Engagement pour un mode de vie sans gluten
Justin Thomas a commencé son parcours de régime sans gluten il y a trois mois, et les résultats ont été remarquables.
Bien que la transition ait apporté son lot de défis et d’envies, Thomas en ressent déjà les effets positifs sur sa santé et son niveau d’énergie. En fait, il pense que ses performances physiques sur le terrain de golf se sont également améliorées.
Cependant, le véritable impact de son régime sans gluten sur son jeu reste incertain, car ses résultats au cours de la saison en cours ont été mitigés. Néanmoins, Thomas reste fidèle à son engagement envers son alimentation, déterminé à explorer comment cela peut l’aider à optimiser son jeu et son bien-être général.
Optimisme et rôle du momentum
Malgré les incertitudes, Justin Thomas reste optimiste quant aux bénéfices potentiels de son régime sans gluten.
Il s’inspire de son collègue golfeur Jon Rahm, qui a connu une période similaire de performances décevantes avant de changer son jeu. Thomas croit qu’avec un peu d’élan et quelques pauses chanceuses, il peut obtenir des résultats remarquables.
Son dévouement à son alimentation sert de fondement à son optimisme général et à sa conviction que les sacrifices qu’il a faits en valent la peine.
Défis de navigation : fringales et obstacles
La transition vers un mode de vie sans gluten a été difficile pour Justin Thomas. Avec l’aide du chef Michael Parker, il prépare de délicieux repas sans gluten.
Cependant, il est difficile de respecter ses restrictions alimentaires en voyage ou en vacances. Malgré des envies occasionnelles d’aliments gourmands comme la pizza avec vinaigrette ranch, Thomas comprend que ces désirs sont temporaires et insignifiants par rapport aux avantages potentiels de son régime sans gluten.
Justin Thomas reconnaît les défis de son régime sans gluten mais reste attaché au changement. Il prévoit de suivre le régime pendant six mois avant de retester ses sensibilités alimentaires, espérant que cela améliorera sa santé et ses performances.
Thomas attend avec impatience le jour où il pourra profiter d’une plus grande variété d’aliments et savourer le goût de la victoire sur et hors du terrain de golf.
L’adoption par Thomas d’un régime sans gluten est un changement de jeu. Avec un intérêt renouvelé pour la santé et le bien-être, Thomas pense que ce changement alimentaire va révolutionner son jeu et sa qualité de vie globale.
Malgré les défis et les envies, Thomas reste résolu dans son engagement envers le régime. Il anticipe avec impatience son impact positif potentiel sur la performance, savourant le goût du succès alors qu’il s’efforce d’atteindre l’excellence sur et en dehors du parcours.
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