Dans les années 1980 et 1990, Denise Austin est devenue célèbre en tant que célébrité du fitness et de la santé grâce à ses cassettes d’exercices VHS emblématiques et à sa série télévisée populaire, Getting Fit with Denise Austin. Des décennies plus tard, le mannequin de fitness de 66 ans réfléchit sur Instagram en partageant côte à côte des photos « d’hier et d’aujourd’hui » datant des années 1990.
On peut voir Austin posant sur la plage sur les photos, portant le même maillot de bain rouge échancré qu’il y a 30 ans, ainsi que des chaussettes noires et des baskets blanches. Austin a un large sourire sur son visage et tient un jeu de poids légers sur les deux photos.
La légende disait,
« Hier et aujourd’hui !!!!! Quel #ThrowbackThursday amusant pour revenir sur mon émission télévisée sur les exercices.
« Aimez vos entraînements et votre attitude positive » : les fans répandent leur amour sur le parcours de remise en forme de Denise Austin
Denise Austin discute de la « longévité » et de ses méthodes pour l’obtenir fréquemment. Même si elle publie souvent des vidéos d’entraînement positives et énergiques sur Instagram, il y a bien plus à dire sur la façon dont elle se sent et est à son meilleur à 66 ans.
Ses idées et tactiques en matière de santé méritent d’être suivies. Du partage de vieilles photos au partage de son expérience de défilé sur le podium de Sports Illustrated avec sa fille, Katie Austin, Austin compte 364 000 abonnés sur Instagram.
Les fans ont été stupéfaits par les photos du professeur de fitness.
Voici quelques-uns des commentaires :
Certaines personnes considéraient l’entraînement de Denise comme une source d’inspiration, et d’autres la félicitaient pour sa « belle » apparence.
Ce n’est pas la première fois que Denise Austin partage des photos « Then and Now » sur Instagram. En mai 2023, elle a partagé une publication similaire dans laquelle elle portait un bikini rose sur les deux photos.
Comment Denise Austin entretient-elle son corps tonique ?
L’enthousiasme de Denis Austin pour le fitness est plus contagieux que jamais depuis les années 80. Ses routines d’entraînement fiables ont résisté à l’épreuve du temps et continuent d’être un élément essentiel de son dévouement de toute une vie à la santé.
Dans une interview avec Prévention en mai 2023, Denise a parlé d’équilibre et a déclaré :
« Je bois aussi du café et un verre de vin, et je crois sincèrement à l’équilibre et je l’ai toujours été. Je crois qu’il faut manger de bons aliments et je l’ai toujours fait : mangez bien 80 % du temps et prenez vos friandises 20 % du temps. Et c’est ma philosophie.
Dans l’interview, Austin a expliqué :
« Honnêtement, je pense que je reste positif principalement parce que je suis vraiment reconnaissant envers la vie. Je me sens vraiment béni et chanceux, donc cela m’aide.
Soulignant la posture, Austin a déclaré :
« La posture est la clé pour rester jeune, puis pour garder des muscles forts, ce qui est vraiment important à mesure que nous vieillissons pour les femmes. »
Les téléspectateurs aiment regarder Austin vieillir et voir sa plus belle vie se dérouler.
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