Dernièrement, il y a eu beaucoup de buzz autour de Karina d’Aespa pour sa méthode non conventionnelle de gestion de son poids tout en ayant un gros appétit, ce qui a suscité l’intérêt du public.
Depuis le 2 août, une publication évoquant ses habitudes alimentaires a été vue près de 100 000 fois, ce qui indique une curiosité généralisée pour ses techniques précises de gestion du poids.
Selon certaines informations, Karina, réputée pour son appétit généreux, connaît des changements notables dans son poids.
Malgré cela, son métabolisme de base élevé reste intact, ce qui l’aide à gérer son poids.
Son approche comprend l’autosurveillance, qui consiste notamment à se peser quotidiennement et à modifier ses habitudes alimentaires en fonction de son poids.
Si elle dépasse son poids idéal, elle commence immédiatement à s’entraîner ; si elle reste à son poids idéal ou en dessous, elle se donne plus de flexibilité dans ses habitudes alimentaires.
De plus, elle cessera de manger si elle ressent une gêne dans ses vêtements, s’assurant ainsi de rester sur la bonne voie avec ses objectifs de poids.
Son engagement envers ce programme est évident dans sa capacité à adhérer à son régime alimentaire même lorsqu’elle est confrontée à des horaires chargés.
Étonnamment, Karina a réussi à augmenter son poids de 4 kg en une seule journée, mais elle a pu équilibrer cela en courant et en dansant pendant quatre heures pour le brûler.
Le niveau exceptionnel de discipline a attiré l’attention de nombreux acteurs et a laissé un impact durable.
Cette publication a suscité diverses réactions de la part des internautes coréens.
VOICI QUELQUES RÉPONSES DES INTERNAUTES :
« Cochon doré, haha »
« Elle est jeune et très active. Je l’ai vue dans des émissions de variétés. Elle fait beaucoup d’exercice. » « C’est impressionnant qu’elle mange comme ça tout en gérant son poids de manière aussi stricte. Je mange simplement sans gérer. »
« Je suis jalouse. Elle aime manger et mange bien, mais elle a aussi la discipline de se contrôler. »
« Je suis tellement envieuse… J’adore manger, mais je ne peux plus manger beaucoup… »
« Sa capacité digestive est enviable. »
« Je préfère ça… à quelqu’un qui mange à peine. »
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