Dans sa récente interview sur le « Pivot Podcast », Dwayne Johnson a révélé que sa première expérience de dépression s’était produite pendant qu’il était étudiant à l’Université de Miami. Ignorant ce qu’il traversait à l’époque, il s’est retrouvé en manque de motivation et a finalement décidé de quitter l’université.
Johnson a réfléchi sur cette période, exprimant sa compréhension limitée de la santé mentale, en disant :
« Je ne savais pas ce qu’était la santé mentale. J’avais une forte intuition que je n’appartenais plus à cet endroit.
Les luttes personnelles de Dwayne Johnson : ouverture sur la dépression
L’acteur charismatique a également parlé d’une bataille ultérieure contre la dépression lors de son divorce avec sa première femme, Dany Garcia. Malgré ces moments difficiles, Johnson n’était toujours pas au courant des problèmes de santé mentale sous-jacents auxquels il était confronté.
Ce n’est qu’en 2017 qu’il a commencé à reconnaître les signes et les symptômes de la dépression, grâce à une compréhension plus approfondie de la santé mentale.
Le pouvoir du soutien : amis et proches
Au cours de ses épisodes de dépression, Dwayne Johnson a trouvé réconfort et force dans le soutien indéfectible de ses amis et de ses proches. Il leur a décrit son état émotionnel changeant, exprimant qu’il se sentait « un peu bancal » et a vu « un peu de gris au lieu de bleu ».
Leur présence a joué un rôle essentiel dans son rétablissement, soulignant l’importance d’avoir un solide réseau de soutien face à des problèmes de santé mentale.
La grâce salvatrice : les filles comme source de force
Alors que ses amis et ses proches ont fourni un soutien essentiel, Dwayne Johnson attribue à ses trois filles – Ava Raine, Jasmine Johnson et Tia Johnson – sa source ultime de force.
Être père, en particulier un «papa fille», lui a donné un sens profond du but et a redéfini le sens de la vie pour lui. Réfléchissant à leur importance, Johnson a partagé :
« La grâce salvatrice pour moi a vraiment été mes filles. Quand je les regarde, je comprends vraiment que c’est l’essence de la vie.
Plaidoyer pour la sensibilisation à la santé mentale : briser la stigmatisation
En plus de partager un extrait de son interview, Dwayne Johnson a repris la légende pour aborder la stigmatisation entourant les problèmes de santé mentale , en particulier chez les hommes.
Il a souligné l’importance de demander de l’aide et de parler à quelqu’un de nos batailles intérieures, déclarant :
« Avoir le courage de parler à quelqu’un est votre superpuissance. »
L’ouverture et le plaidoyer de Johnson visent à briser les barrières entourant la santé mentale et à fournir un soutien et des encouragements à ceux qui souffrent peut-être en silence.
Trouver la foi et l’espoir : les leçons des luttes passées
Le parcours de Dwayne Johnson avec la dépression lui a appris la valeur de la foi et la promesse de jours meilleurs à venir. Lors de son apparition dans la série « Master Class » d’Oprah Winfrey en 2015, il a exprimé ce qu’il aurait aimé que quelqu’un lui dise pendant ses moments les plus sombres. Encourageant les téléspectateurs à garder la foi, il leur a rappelé que de l’autre côté de la douleur se cache quelque chose de bon.
Un message de solidarité
Par sa vulnérabilité et ses paroles d’encouragement, Dwayne Johnson cherche à rappeler aux autres qu’ils ne sont pas seuls dans leurs luttes avec la santé mentale.
En partageant ses propres expériences, il espère inspirer les autres à demander de l’aide et à trouver la force de vaincre. Le message de Johnson est clair : parler de notre douleur est un acte courageux qui peut ouvrir la voie à la guérison et à un avenir meilleur.
Laisser un commentaire