Minnie de (G)I-DLE parle de ses luttes contre la dépression

Minnie de (G)I-DLE parle de ses problèmes de santé mentale

Minnie, membre du groupe de K-pop populaire (G)I-DLE, a récemment partagé son parcours personnel avec la dépression et les crises de panique sur la chaîne YouTube WOODY. Au cours de son entretien sincère, elle a évoqué l’impact profond de la pandémie de COVID-19 sur sa santé mentale et ses difficultés émotionnelles après la reprise des spectacles en direct.

En réfléchissant à ses expériences, Minnie a raconté comment, après avoir joué pendant de longues périodes sans public, le retour du public lui a semblé bouleversant.« J’étais sur scène et soudain, j’ai senti tous les regards braqués sur moi. Je n’arrêtais pas de me demander : « Pourquoi regardent-ils ? Que regardent-ils ? » », a-t-elle expliqué, révélant la tension mentale que provoquent les performances en direct.

La série de concerts de leur tournée mondiale a intensifié son anxiété, surtout lorsqu’elle remarquait qu’une caméra était braquée sur elle. Minnie a dû lutter contre un déluge de pensées intrusives, se sentant souvent indigne d’être sur scène.« J’avais l’impression que des voix lui disaient : « Sors d’ici », « Tu ne devrais pas être ici » et « Ce n’est pas ta place » », a-t-elle expliqué.

Au fur et à mesure que la tournée avançait, sa détresse s’est aggravée. Bien qu’elle ait d’abord gardé ses sentiments pour elle, Minnie a fini par partager ses difficultés avec son manager, qui l’a encouragée à demander l’aide d’un professionnel à son retour en Corée. Malheureusement, il a fallu attendre une semaine avant qu’elle puisse rencontrer un médecin, période pendant laquelle ses émotions négatives ont persisté.

Lors de sa consultation, le médecin lui a demandé pourquoi elle avait tardé à demander de l’aide. Minnie a réfléchi à cette question et a admis qu’elle avait ignoré les signes avant-coureurs qui étaient apparus depuis un certain temps. En fin de compte, on lui a diagnostiqué une dépression, une réalité malheureusement courante chez de nombreux artistes qui ont du mal à donner la priorité à leur santé mentale au milieu des pressions de l’industrie.

Tout au long de l’entretien, Minnie a souligné l’importance cruciale du bien-être mental et a encouragé les individus à donner la priorité aux soins personnels. En mettant l’accent sur son parcours, elle a expliqué à quel point il est essentiel de se libérer des regrets passés et de ne pas se focaliser sur des circonstances immuables. Au fur et à mesure qu’elle devenait émotive, sa sincérité a trouvé un profond écho auprès des téléspectateurs.

Minnie parle de bienveillance envers soi-même

Minnie a également préconisé la bienveillance envers soi-même et la prudence dans l’utilisation des mots, rappelant au public : « On ne sait jamais comment nos mots peuvent affecter quelqu’un.» Ses conseils sincères offrent un aperçu significatif du domaine souvent négligé de la santé mentale dans l’environnement à haute pression de l’industrie du divertissement.

Suite à la publication de cette interview, les fans, ainsi que de nombreux commentateurs en ligne, ont félicité Minnie pour son ouverture courageuse à propos de ses problèmes de santé mentale, en particulier dans une industrie où de telles discussions restent relativement rares. Ses réflexions aident non seulement à faire la lumière sur les problèmes de santé mentale, mais inspirent également les autres à relever leurs défis.

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