Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez d’hémorroïdes, ce guide sur les aliments à éviter avec les hémorroïdes va vous aider.
Lorsque vous souffrez de constipation persistante et que vous exercez une pression lors du passage des selles, vous pouvez développer des hémorroïdes. Le sang dans les selles pourrait être un signe d’hémorroïdes.
La nutrition joue un rôle crucial dans la gestion de toutes sortes de conditions médicales. Savoir quoi manger est extrêmement important lorsque vous souffrez d’hémorroïdes. En même temps, il est important de noter les aliments qui aggravent les hémorroïdes.
Passons en revue les aliments à éviter avec les hémorroïdes.
Aliments à éviter avec les hémorroïdes
Il y a des jours où vous ressentez plus de douleur que d’autres lorsque vous avez des piles. Vos habitudes alimentaires et le type de régime que vous suivez affectent directement la façon dont vous passez les choses dans vos intestins.
Vous pouvez soulager les symptômes, réduire l’inflammation et accélérer le processus de guérison en faisant attention à votre alimentation. La liste suivante comprend des aliments qui causent des hémorroïdes ou exacerbent la condition, vous donnant des connaissances clés pour gérer vos hémorroïdes :
1) Aliments épicés
Les aliments épicés doivent être inclus dans la liste des aliments à éviter avec les hémorroïdes, car ils peuvent irriter le système digestif, ce qui peut augmenter l’inconfort et éventuellement exacerber les saignements des hémorroïdes. Consommez des piments forts, de la poudre de chili et d’autres aliments épicés avec modération ou pas du tout.
2) Alcool
L’alcool peut provoquer une déshydratation et une constipation du corps, ce qui est une cause typique des poussées d’hémorroïdes.
De plus, boire trop d’alcool peut augmenter le flux sanguin et provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui pourrait exacerber les saignements des hémorroïdes. Il est conseillé de consommer de l’alcool avec modération ou pas du tout.
3) Aliments transformés
La restauration rapide, les collations emballées et les viandes transformées sont des exemples d’aliments hautement transformés qui ont généralement une faible teneur en fibres et des niveaux élevés de graisses nocives. Ceux-ci sont inclus dans la liste des aliments à éviter avec les hémorroïdes.
Les aliments transformés peuvent aggraver les symptômes des hémorroïdes en provoquant de la constipation, des mouvements difficiles des selles et une augmentation de la pression dans la région rectale.
4) Caféine
Alors que la plupart des gens peuvent généralement tolérer de petites quantités de caféine sans aucun problème, une consommation excessive peut vous déshydrater et causer de la constipation. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons contenant de la caféine, y compris le café, le thé noir et les boissons énergisantes.
5) Produits laitiers
Les produits laitiers, en particulier les variétés riches en matières grasses, peuvent exacerber les symptômes des hémorroïdes chez certaines personnes.
Certaines personnes peuvent être constipées par ces produits. Si vous découvrez que les produits laitiers ont un impact sur vos selles, vous voudrez peut-être réduire votre consommation ou choisir des alternatives sans lactose ou à base de plantes.
6) Céréales raffinées
Le pain blanc, le riz blanc et les pâtes raffinées sont des exemples de grains raffinés qui manquent de fibres et peuvent causer de la constipation.
Au lieu de cela, il est conseillé de choisir des grains entiers, qui sont plus riches en fibres et peuvent aider à ramollir les selles pour améliorer le confort des selles.
Les piles sont inconfortables et douloureuses. Cependant, la condition peut être légèrement améliorée avec un régime approprié d’aliments nutritifs.
Vous pouvez favoriser la guérison et mieux contrôler les symptômes des hémorroïdes en sachant quels aliments éviter avec les hémorroïdes ou en limitant la consommation d’aliments connus pour aggraver les saignements ou provoquer des hémorroïdes.
Pour gérer les hémorroïdes, n’oubliez pas de boire suffisamment d’eau, d’avoir une alimentation riche en aliments riches en fibres et de parler avec un fournisseur de soins de santé.
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