Malgré son amour prononcé pour la nourriture, Karina d’Aespa parvient à conserver une silhouette élancée et une taille fine. C’est son secret pour conserver sa silhouette admirable.
Célèbre pour son apparence exquise, son charme séduisant et ses capacités remarquables, Karina se distingue comme l’une des beautés les plus en vue de la quatrième génération de K-pop. En tant que membre de l’Aespa, elle est très appréciée pour sa taille incroyablement fine, nécessitant souvent des épingles de sûreté pour maintenir son pantalon. Sa récente démonstration de consommation de portions généreuses et substantielles de nourriture a laissé beaucoup de monde en admiration.
Les photos de Karina en train de manger font le buzz sur les réseaux sociaux. Il est clair que la star de la K-pop ne suit pas de régime strict et se livre à des aliments riches comme des plats frits, des pizzas, du riz et des desserts.
Malgré sa belle silhouette, la capacité de Karina à se laisser tenter par la nourriture délicieuse a suscité la curiosité de nombreuses femmes. Lors d’une récente apparition dans une émission de variétés, l’idole a raconté qu’elle avait réussi à perdre 4 kg (équivalent à 8,82 lb) en une seule journée. Sa méthode pour perdre du poids ? Elle a enfilé un gros gilet de sauvetage par-dessus une tenue de sport moulante, tout en écoutant des airs de K-pop et en participant à une séance d’entraînement rigoureuse de quatre heures. Karina a raconté qu’elle courait et sautait constamment pendant cette période.
Karina, étant une idole, a pour habitude de pratiquer régulièrement la danse, non seulement pour ses bienfaits physiques comme brûler des calories et maintenir un corps équilibré et souple, mais aussi pour sa passion pour la danse. Elle consacre 1 à 2 heures chaque matin à la pratique de la danse et le soir, elle intègre un mélange de yoga, de pilates et de boxe à sa routine. En fait, Karina a confié sur « The Manager » qu’elle apprécie et adore ses séances d’entraînement.
La méthode préférée de Karina pour rester en forme est le yoga aérien. Cette forme d’exercice aide non seulement à perdre du poids, mais combat également les signes du vieillissement en favorisant un teint radieux et plus sain. Le yoga aérien nécessite l’utilisation d’équipements spécialisés et implique des mouvements difficiles qui utilisent la traction, resserrent les muscles et encouragent la respiration profonde, ce qui permet d’obtenir un physique tonique en moins de temps que le yoga traditionnel.
Karina conserve son incroyable physique en s’engageant dans des entraînements fréquents et de haute intensité qui consistent en divers exercices exigeants, lui permettant de se livrer à ses plats préférés sans avoir à restreindre excessivement son régime alimentaire.
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