Avez-vous déjà pensé à la façon dont la taille de votre mollet peut indiquer si vous êtes enclin à développer un accident vasculaire cérébral ou non ? La taille des muscles du mollet, selon les scientifiques, est largement déterminée par la génétique. Cependant, cela n’a pas empêché les hommes d’être obsédés par l’entraînement des jambes et de s’inquiéter de la taille de leur mollet.
En fait, certains hommes sont allés jusqu’à obtenir des implants de mollet pour obtenir l’apparence souhaitée. Toute cette concentration sur la taille du mollet est-elle vraiment nécessaire ?
Lien entre la taille du mollet et le bien-être général
Des recherches récentes ont découvert un lien fascinant entre la taille du mollet et le risque d’AVC. Les chercheurs ont découvert que les personnes avec des mollets plus gros avaient un risque plus faible de développer un AVC dans une étude qui impliquait 6 265 participants.
Le lien entre les deux est resté significatif malgré les différents facteurs tels que l’âge, le sexe, l’indice de masse corporelle et les facteurs de risque vasculaire.
Les chercheurs pensent que les muscles du mollet plus gros fournissent plus d’espace de stockage des graisses, empêchant les dépôts graisseux de s’accumuler dans les artères et réduisant le facteur de risque.
Petits mollets, taux de repos cardiaque plus élevé
Contrairement aux avantages des mollets plus gros, ceux qui ont des muscles du mollet plus petits peuvent indiquer une fréquence cardiaque au repos plus élevée. Selon une étude, les personnes ayant des mollets plus petits ont une fréquence cardiaque au repos plus élevée .
En termes simples, une fréquence cardiaque au repos est supérieure à 100 battements par minute. Quelle que soit la forme physique, cela a été lié à un risque accru de décès. Les athlètes dont la fréquence cardiaque au repos est plus faible, comme les coureurs de fond, ont des muscles du mollet plus volumineux.
Il est important de noter, cependant, que des fréquences cardiaques au repos extrêmement basses peuvent également présenter des risques d’accident vasculaire cérébral , tels que des évanouissements.
Comment réduire le risque d’AVC ?
Bien que la taille du mollet puisse fournir des informations sur la santé, il est essentiel de se rappeler qu’il ne s’agit que d’une pièce du puzzle. Le maintien d’un mode de vie sain , comprenant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, est essentiel pour le bien-être général. La taille du mollet ne doit pas être utilisée comme seul indicateur de l’état de santé d’une personne.
La taille du mollet peut révéler certains détails sur la santé d’une personne. Des veaux plus gros ont été associés à un risque plus faible d’accident vasculaire cérébral, potentiellement en raison de la façon dont ils stockent les graisses et préviennent les dépôts graisseux dans les artères.
Les veaux plus petits, en revanche, ont été associés à des fréquences cardiaques au repos plus élevées, ce qui peut poser des risques pour la santé de certaines personnes s’il est trop élevé ou trop bas.
Cependant, il est important de se rappeler que la taille du mollet n’est qu’un facteur à prendre en compte lors de l’évaluation de la santé globale. Concentrez-vous sur le maintien d’un mode de vie sain comprenant des exercices appropriés, une alimentation équilibrée et des bilans de santé réguliers pour une vue complète de votre santé.
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