Moon Geun-young fait le point sur sa santé : « Elle s’est remise d’une maladie rare

Moon Geun-young parle de prise de poids et de mode de vie sain sur la chaîne YouTube de COSMOPOLITAN Korea

Le 29 novembre, COSMOPOLITAN Korea a dévoilé sur sa chaîne YouTube une vidéo remarquable mettant en vedette la talentueuse actrice Moon Geun-young. Intitulée « Do You Want to Get Scolded by Me ? », la vidéo se penche sur ses réflexions sur l’alimentation et le bien-être. Dans une démonstration rafraîchissante d’honnêteté, Moon a admis : « J’ai pris du poids rapidement tout en profitant de la vie, mais je prévois de le perdre progressivement de manière saine. »

Habitudes quotidiennes : une approche équilibrée

Dans son exposé franc, Moon Geun-young a partagé ses réflexions sur sa routine quotidienne : « Je n’ai pas de régime particulier. Je me promène dès le matin, je mange des repas sains trois fois par jour et je fais des exercices supplémentaires. » Cette approche équilibrée de la santé met l’accent sur les habitudes durables plutôt que sur les régimes restrictifs.

Réflexions sur les régimes amaigrissants

Moon a également évoqué ses expériences passées en matière de régimes, expliquant comment une alimentation restrictive a entraîné un sentiment de privation. « J’avais l’habitude de suivre un régime en permanence, d’éviter certains aliments et de vivre dans un état de faim constant », se souvient-elle. « Manger et dormir sont des éléments essentiels de la vie, et j’ai fini par comprendre qu’il était important de profiter de la nourriture plutôt que de l’éviter. »

Aventures culinaires

Moon a révélé sa nouvelle passion pour la cuisine : « J’ai commencé à chercher des recettes et à cuisiner pour moi-même, et j’ai trouvé ça très amusant. Cependant, apprécier la nourriture de cette façon a entraîné une prise de poids. » Son expérience met en évidence l’équilibre délicat entre le plaisir des arts culinaires et le maintien d’un mode de vie sain.

Enthousiasme sportif

En ce qui concerne l’activité physique, Moon a exprimé son amour pour divers sports, en particulier ceux présentés aux Jeux olympiques d’hiver. Même si elle admet ne pas être douée pour le patinage, le snowboard ou le ski, peu importe la fréquence de mes entraînements, elle trouve une grande inspiration en regardant des athlètes d’élite en compétition. « C’est passionnant et ça me motive », a-t-elle ajouté.

Nouveaux intérêts : le football et la famille

Il est intéressant de noter que Moon a également développé un intérêt pour le football, en partie influencé par son jeune frère, qui a travaillé dans l’industrie du sport pendant cinq ans. « Il est fan de l’équipe Jeonbuk Hyundai et connaît les noms et les numéros de tous les joueurs. Naturellement, je suis devenue moi aussi une passionnée de football », a-t-elle partagé.

Projets récents

Moon Geun-young est également apparue récemment dans la deuxième saison de la série à succès Hellbound, dont la première a eu lieu en octobre. Dans ce rôle, elle incarne une enseignante et une propagandiste d’une secte fanatique. Cela a marqué son retour enthousiaste au métier d’actrice après avoir surmonté d’importants problèmes de santé, notamment un diagnostic de syndrome des loges aigu en 2017, qui a nécessité de multiples interventions chirurgicales.

Pour en savoir plus sur le parcours inspirant et les mises à jour sur la santé de Moon Geun-young, vous pouvez visiter la source.

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