L’huile de santal fait partie des huiles essentielles les plus parfumées. On le trouve dans une variété de désodorisants et de parfums. L’huile provient des racines et du bois de l’arbre à album Santalum, également connu sous le nom d’arbre à bois de santal des Indes orientales.
Cependant, les avantages de l’huile essentielle de bois de santal vont au-delà de son odeur, car elle offre des avantages et des utilisations notables pour la santé que vous devez sûrement connaître. Du traitement de l’acné et des boutons à la réduction du stress et à l’amélioration de la qualité du sommeil, voici quelques-uns des avantages les plus populaires de l’huile essentielle de bois de santal.
Bienfaits de l’huile de bois de santal
Voici les sept principaux avantages de l’huile essentielle de bois de santal :
#1 Contient des propriétés anti-inflammatoires
Des études suggèrent que l’huile de bois de santal contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation associée aux troubles cutanés, notamment la dermatite atopique et le psoriasis . L’utilisation topique de l’huile peut également être utile dans le traitement d’autres affections cutanées.
#2 Traite les boutons et l’acné
Les avantages de l’huile essentielle de bois de santal incluent également le traitement de l’acné et des boutons . Cet avantage est également associé aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile. L’utilisation régulière de cette huile peut prévenir les poussées d’acné, éliminer les bactéries responsables des boutons et apaiser également la peau.
#3 Réduit les signes du vieillissement
L’huile est riche en propriétés tonifiantes et anti-inflammatoires qui la rendent très bénéfique pour réduire les signes du vieillissement .
#4 Fonctionne comme un relaxant naturel
#5 Réduit le stress et favorise le sommeil
Un autre grand avantage de l’utilisation de l’huile de bois de santal est sa capacité à réduire le stress et à favoriser une bonne nuit de sommeil. En fait, des études suggèrent également que l’huile est efficace pour soulager le stress et l’anxiété.
C’est parce qu’il a des effets sédatifs qui favoriseraient le temps de sommeil non paradoxal. Dans l’ensemble, l’utilisation de cette huile peut être idéale pour les personnes souffrant d’apnées du sommeil et d’insomnie .
#6 Bon pour la santé bucco-dentaire
Les propriétés astringentes de l’huile essentielle de bois de santal sont extrêmement utiles pour promouvoir la santé bucco-dentaire .
Non seulement l’huile prévient les bactéries responsables des caries dans la bouche, mais elle guérit les saignements des gencives, traite les plaies mineures et renforce également les gencives. Il augmente également la production de salive dans la bouche.
#7 Traite le rhume et la grippe
Les propriétés apaisantes pour les nerfs de l’huile de bois de santal aident à guérir des affections telles que la grippe, le rhume et les maux de tête chroniques et fonctionnent également incroyablement bien contre la toux chronique. L’huile essentielle de bois de santal étant un expectorant naturel, elle fait partie des meilleurs choix en aromathérapie pour l’huilage et les massages.
Les avantages et les utilisations du bois de santal comprennent également le traitement des infections des voies urinaires, des problèmes de digestion, des problèmes de foie et des problèmes rénaux, ainsi que le traitement des hémorroïdes et de la gale.
Comment utiliser l’huile de bois de santal à la maison ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser l’huile essentielle de bois de santal à la maison.
Ajoutez quelques gouttes d’huile à votre crème hydratante et lotion pour le corps préférées, et utilisez-les régulièrement pour voir de grandes améliorations dans la texture de votre peau. Vous pouvez même ajouter l’huile à n’importe quelle huile de support comme l’huile d’amande ou de noix de coco, et appliquer le mélange sur votre peau.
L’huile de bois de santal peut également être chauffée ou évaporée à l’aide d’un infuseur d’huiles essentielles pour parfumer votre maison. Si vous êtes préoccupé par les allergies et les réactions, faites un test cutané avant d’appliquer l’huile directement sur votre peau. Attendez quelques heures pour voir les réactions avant d’utiliser l’huile en plus grande quantité.
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