Les amygdales, également connues sous le nom d’amygdales, sont de petits dépôts calcifiés qui se forment dans les crevasses des amygdales.
Bien qu’ils soient généralement inoffensifs, ils peuvent causer de l’inconfort et entraîner des symptômes comme la mauvaise haleine et le mal de gorge. Dans cet article, nous explorons les causes et discutons des mesures préventives efficaces.
Comment obtenez-vous des pierres d’amygdale?
Les amygdales, autrement appelées tonsillolithes, se forment lorsqu’un mélange de particules alimentaires, de cellules mortes, de liquide naturel et d’autres déchets se rassemblent dans le trou des amygdales. Ces poches offrent un environnement optimal pour la prolifération des parasites, conduisant au développement d’amygdalites.
Une mauvaise propreté buccale, comme le manque de brossage et de soie dentaire, peut stimuler le développement de micro-organismes dans la bouche, ce qui peut entraîner le développement de calculs d’amygdales.
L’amygdalite régulière peut conduire à plus de poches où le matériel peut s’accumuler. En raison de débris supplémentaires dans les amygdales, l’écoulement postnasal et la production excessive de mucus peuvent également contribuer à la formation de calculs d’amygdale.
De plus, une absence de crachat peut entraîner une accumulation de déchets dans les amygdales, augmentant encore la probabilité de calculs d’amygdales.
Comment prévenir les amygdales ?
Bien qu’une prévention complète des amygdales ne soit pas possible dans tous les cas, certaines mesures peuvent réduire considérablement leur apparition.
Voici quelques stratégies préventives :
Pratiquez une bonne hygiène bucco-dentaire : nettoyez-vous les dents deux fois par jour, passez la soie dentaire régulièrement et utilisez un rince-bouche antibactérien . Ces pratiques aident à réduire la charge bactérienne dans la bouche et à réduire les risques de développement de calculs amygdaliens.
Se gargariser avec de l’eau salée : Rincez-vous régulièrement la bouche avec de l’eau salée tiède pour éliminer les débris et maintenir un environnement buccal propre.
Restez hydraté : Boire suffisamment d’eau pendant la journée stimule la création de crachats, ce qui peut réduire les risques de bouche sèche et de formation de calculs d’amygdale.
Évitez le tabac et l’alcool : la sécheresse de la bouche et les risques de formation de calculs dans les amygdales peuvent être exacerbés par le tabagisme et la consommation excessive d’alcool. Par conséquent, il est bon de les limiter ou de les éviter complètement.
Traitez les affections sous-jacentes : recherchez un traitement approprié si vous souffrez d’amygdalite chronique, d’allergies ou de problèmes de sinus afin de réduire l’inflammation et de réduire les risques de développer des amygdales.
Envisagez de retirer les calculs : pour les personnes souffrant d’amygdalites répétitives ou de calculs sérieux, l’évacuation des amygdales peut être nécessaire.
Les amygdalites peuvent être une condition gênante et ennuyeuse, provoquant des effets secondaires comme une haleine terrible et des maux de gorge. Néanmoins, en comprenant la condition et en suivant des mesures préventives, leur apparition peut être limitée.
Vous pouvez réduire le risque de développer des amygdales en pratiquant une bonne hygiène buccale , en restant hydraté et en recherchant un traitement, si nécessaire.
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