L’acné n’affecte pas seulement le visage, car elle peut également apparaître sur d’autres parties du corps, y compris le dos. Ce type d’acné est communément connu sous le nom de « bacne ». Ces éruptions embêtantes sur le dos affectent la plupart des gens et sont une cause d’irritation et d’inconfort, il faut donc reconnaître la nécessité de s’en débarrasser.
La bacne apparaît sur le dos et, tout comme l’acné faciale, elle peut varier de légère à sévère, caractérisée par la présence de boutons, de points noirs, de points blancs et de kystes. Elle affecte souvent les individus pendant leur adolescence et au-delà.
Quelles sont les causes de Bacne?
Déséquilibres hormonaux : L’augmentation des niveaux d’androgènes stimule les glandes sébacées, entraînant une production excessive de sébum, et avec les cellules mortes de la peau et les bactéries, elle peut obstruer les follicules pileux du dos, entraînant des poussées d’acné.
Sueur et frottement : Les activités qui provoquent une transpiration excessive, comme les entraînements intenses ou le frottement des vêtements serrés ou des bretelles de sac à dos, irritent la peau et entraînent des éruptions cutanées.
Produits de soin de la peau : Certains produits de soin de la peau, comme les lotions, les huiles et certains écrans solaires, contiennent des ingrédients comédogènes qui obstruent les pores et provoquent des poussées d’acné. Il est donc important de choisir des produits non comédogènes ou sans huile pour minimiser le risque de développer un bacille.
Prédisposition génétique : La génétique peut jouer un rôle dans le développement de l’acné. Si les membres de la famille ont des antécédents d’acné, la personne devient également plus sujette à l’acné.
Mauvaise hygiène : Un nettoyage inadéquat du dos peut contribuer à l’accumulation de saleté, d’huile et de cellules mortes de la peau, conduisant au bacne. Par conséquent, il est important de nettoyer régulièrement le dos avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés et prévenir les éruptions cutanées.
Alimentation : les régimes riches en sucre, les aliments transformés et les produits laitiers ont été associés à une augmentation de la gravité de l’acné chez certaines personnes.
Stress : Le stress peut affecter les niveaux d’hormones dans le corps, contribuant potentiellement au développement de l’acné. Ainsi, la gestion du stress grâce à des techniques de relaxation et à des mécanismes d’adaptation sains peut aider à réduire l’apparition d’éruptions cutanées.
Comment se débarrasser du bacne et le prévenir ?
Gardez le dos propre : nettoyez régulièrement votre dos avec un nettoyant doux pour éliminer la saleté, l’huile et la sueur qui peuvent obstruer les pores et contribuer au bacne. Évitez de frotter trop vigoureusement, car cela peut irriter la peau et aggraver l’état.
Exfolier : Exfolier le dos une à deux fois par semaine aiderait à éliminer les cellules mortes de la peau et à désengorger les follicules. Utilisez un gommage exfoliant doux ou une brosse conçue pour l’exfoliation du corps, et veillez à ne pas trop exfolier, car cela peut provoquer une sécheresse et une irritation.
Hydrater : Choisissez un hydratant léger et non comédogène pour garder la peau hydratée sans obstruer les pores, car il aide à maintenir une barrière cutanée saine et peut prévenir la production excessive de sébum.
Évitez les irritants : les parfums, les produits chimiques agressifs et certains ingrédients des produits de soin de la peau peuvent irriter la peau, alors optez pour des produits sans parfum et non comédogènes spécialement formulés pour les peaux à tendance acnéique.
Ne cueillez pas ou ne sautez pas : Il peut être tentant de cueillir ou de sauter du bacne, mais cela peut entraîner une inflammation supplémentaire, des cicatrices et la propagation de bactéries. Au lieu de cela, appliquez des traitements topiques ou consultez un dermatologue pour des traitements appropriés contre l’acné.
Traitements en vente libre : Envisagez d’utiliser des traitements contre l’acné en vente libre qui contiennent des ingrédients actifs comme le peroxyde de benzoyle ou l’acide salicylique, car ils aident à réduire les bactéries responsables de l’acné et à désobstruer les pores.
Médicaments sur ordonnance : dans les cas graves, un dermatologue peut prescrire des antibiotiques oraux, de l’isotrétinoïne ou d’autres médicaments sur ordonnance pour cibler les causes sous-jacentes du bacne.
Traitements topiques : Les traitements topiques, tels que les rétinoïdes et les crèmes antimicrobiennes, peuvent être efficaces car ils aident à réguler le renouvellement cellulaire de la peau, à réduire l’inflammation et à tuer les bactéries, ce qui donne une peau plus claire.
Portez des vêtements respirants : optez pour des tissus amples et respirants comme le coton pour minimiser les frottements et la chaleur sur le dos et évitez les vêtements serrés qui peuvent emprisonner la transpiration et les bactéries, ce qui peut aggraver la bactérie.
Pratiquez une bonne hygiène : Douchez-vous régulièrement, surtout après avoir transpiré, pour garder le dos propre et éviter l’accumulation de bactéries et de saletés. Changez rapidement vos vêtements en sueur pour éviter que la sueur ne reste contre la peau.
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