Es-tu sur TikTok ? Si c’est le cas, vous avez peut-être remarqué une nouvelle tendance cool appelée « WaterTok » qui devient virale sur la plate-forme de médias sociaux. Il s’agit d’améliorer le goût de l’eau en y ajoutant de délicieux sirops et des poudres aromatisées.
Pourquoi « WaterTok » est-il si controversé ?
Il s’avère que de nombreux dentistes s’inquiètent des dommages potentiels que cela peut causer à notre émail dentaire en sirotant tout le sucre et les additifs présents dans ces recettes de boissons à la mode. Même les options sans sucre peuvent être assez acides, ce qui n’est pas idéal pour nos dents à long terme.
Cependant, il existe des moyens de réduire ces effets au minimum, comme le rinçage avec un rince-bouche et le contrôle de votre santé bucco-dentaire . Bien que cette tendance soit très controversée sur TikTok, le hashtag #WaterTok compte plus de 140 millions de vues sur 13 00 publications et semble se développer.
Peu d’utilisateurs ont même créé leurs propres recettes et les ont publiées, en utilisant le hashtag, sur leur flux pour leurs abonnés. Si vous voulez aussi essayer cette tendance WaterTok, tout ce dont vous avez besoin est de l’eau en bouteille ou filtrée, beaucoup de glace, des sirops ou des sirops aromatisés et un bon vieux agitateur ou shake.
Eau rose : une recette WaterTok à essayer
Pour créer l’eau rose à trois ingrédients, vous aurez besoin d’eau, de sachets de limonade cristalline et de sirop de framboise Torani.
Voici comment réaliser la fameuse recette du WaterTok :
- Remplissez simplement un grand verre avec votre eau et vos glaçons préférés, puis incorporez le sachet de Crytal Light Lemonade jusqu’à dissolution complète.
- Ajouter un peu de sirop de framboise et remuer à nouveau jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
- Vous pouvez ajuster la quantité de sirop en fonction de votre préférence pour le sucré ou l’acidité.
Il est important de noter que vous pouvez expérimenter différentes variantes de la recette. Des sachets de limonade légère peuvent être utilisés à la place des sachets ordinaires, tandis que le sirop de framboise sans sucre offre une option plus saine. Pour un regain d’énergie supplémentaire, essayez d’utiliser les sachets de limonade à la caféine dans votre concoction.
Malgré les controverses et les inquiétudes, cette tendance à base d’eau continue de gagner en popularité car elle ajoute de l’excitation au simple fait de boire de l’eau. Il offre une plate-forme de créativité et la possibilité de découvrir de nouvelles combinaisons de saveurs. Cependant, que vous décidiez de plonger dans la tendance ou de vous en tenir à l’eau ordinaire, donner la priorité à l’hydratation est l’objectif ultime.
Ajouter une touche d’eau ordinaire avec de la glace ou des saveurs naturelles comme des fruits frais et des herbes peut être une alternative rafraîchissante. De plus, des mélanges hydratants aromatisés peuvent être utilisés pour ceux qui mènent une vie active ou qui transpirent excessivement.
En fin de compte, le choix est le vôtre. Si vous cherchez une façon amusante de rester hydraté et de profiter de votre eau, WaterTok vaut peut-être la peine d’essayer. N’oubliez pas de faire des choix conscients concernant les sucres et les saveurs ajoutés pour maintenir une approche équilibrée et saine pour rester hydraté.
Que vous soyez un passionné de TikTok ou un sceptique, cette tendance est sans aucun doute devenue l’une des plus discutées en 2023. Cependant, l’impact durable et le sort ultime de WaterTok dans le domaine des tendances alimentaires restent à voir. Si vous préférez l’eau ordinaire ou si vous l’appréciez avec un peu d’autre chose, c’est bien aussi. La chose la plus importante est de rester hydraté, surtout en ces mois les plus chauds.
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