Ci sono numerosi vantaggi degli impacchi di olio di ricino. Aiutano a fornire sollievo per molte condizioni di salute, come la congestione del tratto gastrointestinale, problemi al fegato, costipazione e disturbi della pelle, ma sai cos’è un impacco di olio di ricino?
Continua a leggere per saperne di più su questa terapia efficace e sui motivi per cui viene utilizzata da secoli da professionisti della salute olistica e professionisti funzionali.
Cos’è un impacco di olio di ricino?
Un impacco di olio di ricino è una terapia straordinaria che prevede l’immersione di un pezzo di lana o di un panno nell’olio di ricino e l’applicazione sulla zona interessata per consentire l’assorbimento e la penetrazione profonda dell’olio. Il panno utilizzato deve essere di cotone o qualsiasi altro materiale in grado di assorbire molto bene l’olio.
Gli impacchi di olio di ricino possono essere facilmente utilizzati come rimedio casalingo efficace per migliorare determinate condizioni di salute come problemi digestivi, problemi della pelle, problemi di drenaggio linfatico e altro ancora.
Vantaggi degli impacchi di olio di ricino
Mentre i vantaggi degli impacchi di olio di ricino includono l’alleviamento dei problemi interni applicandolo esternamente, è importante notare che tutte le affermazioni sono aneddotiche e c’è poca o nessuna ricerca a sostegno dei vantaggi degli impacchi di olio di ricino per problemi interni.
Ecco alcuni possibili vantaggi degli impacchi di olio di ricino:
Benefici degli impacchi di olio di ricino sull’addome
L’olio di ricino se assunto per via orale funziona come lassativo per migliorare i movimenti intestinali e svuotare lo stomaco. Allo stesso modo, si dice che l’applicazione esterna di impacchi di olio di ricino aiuti a curare la stitichezza e ad alleviare il disagio.
Un piccolo studio condotto su adulti più anziani suggerisce che l’uso di impacchi di olio di ricino sull’addome aiuta a far passare facilmente le feci e riduce anche altri fastidiosi sintomi di stitichezza . Sebbene l’uso di impacchi di olio di ricino non abbia mostrato alcun cambiamento nel numero di movimenti intestinali durante il giorno.
Benefici degli impacchi di olio di ricino per il fegato
I benefici degli impacchi di olio di ricino includono anche la disintossicazione del fegato e il supporto delle sue funzioni ottimali. L’uso di un impacco di olio di ricino sullo stomaco sopra l’area del fegato può aiutare a purificare il corpo e spostare le particelle (bile) per ulteriori processi.
I professionisti della medicina tradizionale credono che gli impacchi di olio di ricino possano migliorare la disintossicazione del fegato e anche ripristinare l’equilibrio ormonale nel corpo . Può ridurre l’infiammazione nel fegato e nel complesso promuovere un sano funzionamento del fegato. Questi benefici sono tutti dovuti all’acido ricinoleico, un composto presente nei semi di ricino, noto per le sue proprietà di aiutare il corpo a eliminare le tossine in eccesso. Mentre alcuni studi confermano questa affermazione, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare l’uso di impacchi di olio di ricino per mantenere il fegato sano.
Benefici degli impacchi di olio di ricino sulla pelle
Gli impacchi di olio di ricino possono anche essere usati per curare vari problemi della pelle. L’acido ricinoleico nell’olio di ricino contiene proprietà analgesiche che si dice siano utili su scottature solari , eruzioni allergiche, punture di insetti e altro ancora.
Inoltre, le proprietà antinfiammatorie dell’olio di ricino possono anche ridurre il gonfiore, il prurito e il rossore della pelle e fornire effetti idratanti per bloccare l’umidità della pelle. Se hai labbra e pelle secche e screpolate, l’uso di impacchi di olio di ricino un paio di volte alla settimana può essere davvero utile.
Benefici degli impacchi di olio di ricino sulle articolazioni
Gli impacchi di olio di ricino se usati sulle articolazioni possono ridurre il dolore da artrite reumatoide o osteoartrite che si verifica comunemente nelle dita, nella vita, nei polsi e nelle ginocchia. L’infiammazione può causare gonfiore e dolore in queste condizioni, tuttavia, l’uso di impacchi di olio di ricino riscaldato può aiutare a ridurre il dolore e anche drenare i liquidi che possono portare a più gonfiore e infiammazione.
Sebbene non ci siano ricerche che suggeriscano che l’uso dell’impacco di olio di ricino sia utile per le articolazioni, si ritiene che l’acido ricinoleico possa potenzialmente agire sull’infiammazione e aiutare ad alleviare il dolore per molti tipi di condizioni articolari e ossee, inclusa l’artrite.
Effetti collaterali e precauzioni
Sebbene i benefici degli impacchi di olio di ricino siano numerosi, alcune persone potrebbero esserne allergiche, il che significa che devi stare molto attento e fare attenzione agli effetti collaterali e alle reazioni. Se non hai mai usato l’olio di ricino prima, il modo migliore per assicurarti che non reagisca sulla tua pelle è fare un patch test. Basta strofinare qualche goccia di olio di ricino sul gomito e lasciarlo agire per almeno 24 ore.
Se vedi eruzioni cutanee o arrossamenti, non usare impacchi di olio di ricino sulla pelle, tuttavia, se non si verificano reazioni, è probabile che sia sicuro per il tuo uso.
Non utilizzare impacchi di olio di ricino in caso di gravidanza o allattamento poiché l’olio può influire sul bambino. Inoltre, non usarli su ferite aperte o pelle irritata in quanto possono causare infezioni.
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