Per secoli, persone di tutte le età in tutto il mondo hanno abbracciato la gomma da masticare come un amato passatempo. Che sia per rinfrescare l’alito, frenare le voglie o semplicemente come abitudine, molte persone si rivolgono alle gomme da masticare come soluzione rapida e conveniente.
Tuttavia, c’è stato un dibattito in corso sui potenziali effetti sulla salute della gomma. In questo articolo, esploriamo entrambi i lati dell’argomento per aiutarti a capire se la gomma da masticare fa davvero male.
La gomma da masticare fa male?
Disagio alla mascella: Una considerazione quando si tratta di gomma da masticare è l’eccessivo sforzo che può esercitare sull’articolazione della mascella (articolazione temporo-mandibolare).
La masticazione costante della gomma può portare a fastidio alla mascella, affaticamento muscolare e persino disturbi alla mascella in alcuni casi. È importante ascoltare il proprio corpo ed evitare una masticazione eccessiva per prevenire questi problemi.
Sfide digestive: c’è un mito comune secondo cui la deglutizione della gomma da masticare rimane nel sistema digestivo per anni.
Sebbene sia vero che la gomma non viene facilmente scomposta dagli enzimi del corpo, non ci vogliono anni per passare attraverso il tratto digestivo. La maggior parte delle gomme ingerite in genere passa attraverso il sistema entro pochi giorni o settimane senza causare alcun danno.
Tuttavia, ingerire regolarmente grandi quantità di gomma da masticare può aumentare il rischio di blocchi gastrointestinali, specialmente nei bambini piccoli.
La gomma da masticare fa male ai denti?
Stimolazione della saliva: come accennato in precedenza, la gomma stimola la produzione di saliva, che ha diversi benefici per la salute orale .
La saliva aiuta a neutralizzare gli acidi prodotti dai batteri in bocca, riducendo il rischio di carie. Aiuta anche nella remineralizzazione dello smalto dei denti e lava via le particelle di cibo, mantenendo i denti più puliti tra le sessioni di spazzolatura.
Benefici dentali dello xilitolo: alcune gengive senza zucchero sono addolcite con xilitolo, un dolcificante naturale alternativo che offre ulteriori benefici dentali.
È stato scoperto che lo xilitolo riduce la crescita dei batteri che causano la carie e può aiutare a prevenire la carie. L’uso regolare di gomme dolcificate con xilitolo, insieme a buone pratiche di igiene orale, può contribuire a una migliore salute dentale.
L’impatto del chewing gum sulla salute è un argomento dibattuto, ma il tipo e la frequenza del consumo contano.
La gomma senza zucchero con xilitolo può promuovere la salute orale, mentre la gomma eccessiva o zuccherina può portare a carie e fastidio alla mascella. La moderazione è fondamentale: scegli opzioni senza zucchero, limita il consumo e mantieni una corretta igiene orale. Consultare il proprio dentista per problemi specifici.
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