La “tendenza della vita tranquilla” su TikTok ha ora offerto un nuovo modo di immaginare nuovi modi di rilassarsi per le persone di tutto il mondo. Questa tendenza virale consente agli utenti di abbracciare pienamente la propria vita condividendo piccoli momenti di felicità sui propri account TikTok.
Di conseguenza, i netizen adorano queste piccole clip, con routine semplici e rallentate da utenti di tutto il mondo e le considerano una finestra per guardare diversi modi per rilassarsi e distendersi.
In cosa consiste la nuova “tendenza della vita tranquilla”?
La tendenza della vita tranquilla è diventata incredibilmente popolare con oltre 55 milioni di visualizzazioni sull’hashtag #quietlife. I creatori di tutto il mondo condividono video dei loro piccoli momenti felici su TikTok, che sono estremamente rilassanti e salutari.
Infatti, i netizen condividono anche video di se stessi mentre svolgono semplici attività quotidiane come sdraiarsi sul letto, fare passeggiate, scrivere un diario, leggere libri, mangiare i loro cibi preferiti, ascoltare la loro musica preferita, comprare fiori, dipingere e altre cose semplici . che portano solo felicità e conforto.
La tendenza della vita tranquilla su TikTok ha reso attraente e ipnotico guardare la routine quotidiana di qualcuno. Il ritmo lento e costante dei video estetici funge da tecnica di rilassamento e le persone utilizzano effettivamente quei video per rallentare e abbracciare uno stile di vita rilassante.
“Abbracciare la vita e rallentare”: lo scopo dietro la nuova tendenza virale
L’idea principale alla base di questa tendenza virale è quella di scegliere una vita tranquilla rispetto a una routine più tumultuosa, dando priorità al rallentamento e al relax. La tendenza è fare meno, rilassarsi, rallentare e abbracciare le cose semplici.
Secondo gli psicoterapeuti, la tendenza alla vita tranquilla potrebbe essere un ottimo modo per prendersi una pausa dalla cultura del trambusto quotidiano. La tendenza della vita tranquilla è innegabilmente attraente ed efficace e incoraggia a rallentare per pensare a cose semplici e a come trascorrere una giornata senza stress.
Vantaggi di vivere una vita più tranquilla
Ci sono molti vantaggi nel rallentare e vivere una vita più tranquilla. In primo luogo, vivere una vita più tranquilla può ridurre significativamente i livelli di stress e aiutarti a concentrarti sulle cose che contano davvero. Può aiutarti a concentrarti sul momento presente e anche a evitare di preoccuparti di ciò che riserva il futuro.
Secondo gli esperti, vivere una vita più tranquilla non significa dover eliminare le fonti di piacere dalla propria vita. Invece, significa semplicemente che devi trovare il giusto equilibrio tra attività piacevoli e cose dal ritmo lento che rilassano la mente e il corpo .
Vuoi provare la tendenza della vita tranquilla? Segui questi suggerimenti
Se vuoi provare la tendenza della vita tranquilla, inizia con alcune cose basilari come non usare il telefono come prima cosa al mattino o meditare per qualche minuto dopo esserti svegliato. Concedi alla tua mente qualche minuto per rilassarsi e prenditi un po’ di tempo libero dallo scorrere i tuoi telefoni.
Prova ad aggiungere piccoli e semplici momenti alla tua giornata per eliminare il trambusto dal tuo fitto programma. Dedicati a piccoli hobby come dipingere, fare giardinaggio, meditare, camminare o qualunque cosa ti piacerebbe fare per rilassarti.
Lo scopo è rallentare e godersi le cose semplici che si sperimentano nella vita di tutti i giorni.
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