I disturbi concomitanti sono di duplice natura, il peggiore di entrambi i mondi. Ciò significa che se il tuo professionista della salute mentale ti diagnostica questo disturbo, è probabile che tu stia lottando con una condizione di salute mentale e un disturbo da uso di sostanze. Gli individui con un problema di uso di sostanze hanno maggiori probabilità di essere diagnosticati con una condizione di salute mentale. Allo stesso modo, una persona con una condizione di salute mentale può finire per usare sostanze per affrontare i propri sintomi e modelli comportamentali.
Può essere difficile stabilire se sia comparso per primo un disturbo da uso di sostanze o un disturbo mentale. Tuttavia, ci sono alcuni disturbi mentali comuni che si verificano frequentemente all’interno di disturbi concomitanti che presentano chiari segnali di allarme.
Malattia mentale e abuso di sostanze: esplorare la connessione
La relazione tra problemi di salute mentale e disturbi da uso di sostanze è strettamente interconnessa. Secondo un sondaggio, il 50% delle persone che soffrono di un disturbo da uso di sostanze soffre anche di un disturbo di salute mentale. È essenziale cercare informazioni e cure per comprendere l’ impatto della comorbilità .
I disturbi concomitanti possono essere di vario tipo e possono anche essere collegati a condizioni di personalità. Il Disturbo Borderline di Personalità a volte può coesistere con altri disturbi di personalità, come il Disturbo Narcisistico di Personalità o il Disturbo Evitante di Personalità. È essenziale ricordare che l’esperienza di ognuno è unica e non tutti quelli con BPD avranno un disturbo di personalità concomitante.
La diagnosi precoce e il trattamento integrato possono migliorare i risultati e la qualità della vita delle persone affette da COD. È imperativo che le persone in cerca di cure siano sottoposte a screening sia per i SUD che per i disturbi mentali affinché i medici possano creare piani di trattamento informati, che ottimizzano intrinsecamente un’assistenza tempestiva ed efficace.
Trattamento dei disturbi concomitanti: trovare l’aiuto giusto
Comprendendo cos’è un disturbo concomitante, puoi spostarti verso la ricerca del trattamento giusto. I disturbi concomitanti possono presentare sfide uniche, ma possono anche fornire ulteriori informazioni e comprensione al panorama della salute mentale. Ecco alcuni punti chiave da considerare nel processo di trattamento:
1) Cerca un aiuto professionale
Consulta un professionista della salute mentale che può valutare i tuoi sintomi e fornire una diagnosi accurata. Sarai sorpreso di sapere che circa 9,2 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno la diagnosi di disturbi concomitanti. Non sei solo e meriti il giusto aiuto.
2) Trattamento individualizzato
I piani di trattamento dovrebbero essere adattati per affrontare sia l’uso di sostanze che il disturbo di personalità concomitante, concentrandosi su terapie basate sull’evidenza come la terapia dialettica comportamentale (DBT) o la terapia cognitivo comportamentale (CBT ) .
Ci sono anche modi specifici in cui puoi affrontare l’uso di sostanze e la possibilità di ricaduta. È importante riconoscere i fattori scatenanti. Quali persone, cose, luoghi, pensieri e situazioni influenzano il tuo pensiero o il tuo desiderio di usare? Un punto chiave da cui iniziare nel tuo viaggio verso la sobrietà è conoscere le cose che ti scatenano, così puoi essere preparato ad affrontarle e fare qualcosa al riguardo.
Soprattutto durante il recupero precoce, evitare i trigger è spesso l’opzione migliore. Hai una festa in arrivo e l’alcol è un fattore scatenante? Non andare! Passare davanti a un dispensario o a un negozio di liquori è un fattore scatenante? Trova un percorso alternativo! Potrebbe essere molto difficile evitare i fattori scatenanti, ma all’inizio questo può aiutarti a evitare un aumento dei pensieri e degli impulsi da usare.
3) Cura di sé e supporto
Impegnarsi in pratiche di auto-cura , costruire un forte sistema di supporto e cercare gruppi di supporto o terapie specificamente progettate per individui con disturbi concomitanti. Può essere facile giudicare te stesso per non aver fatto abbastanza progressi o per essere diagnosticato con due condizioni. Tuttavia, è una scelta uscirne e impegnarsi nella cura di sé e nell’amore.
4) Educazione e consapevolezza
Scopri di più su entrambe le condizioni per comprendere meglio le sfide e le strategie uniche per la gestione dei sintomi. Può essere spaventoso gestire i sintomi, ma diventare più consapevoli delle condizioni può migliorare il tuo senso di controllo.
Alcuni segni comuni che possono aiutarti a riconoscere che potresti essere a rischio di comorbilità sono molteplici ricadute dell’uso di sostanze, allontanamento dalla famiglia e dagli amici, sviluppo di sintomi unici e sbalzi d’umore estremi.
Ricorda, una diagnosi di disturbi concomitanti è solo un punto di partenza per comprendere e navigare nel tuo viaggio di salute mentale. Non sei definito da questo, e con il giusto supporto e trattamento, è possibile condurre una vita appagante.
È fondamentale cercare un aiuto che affronti entrambi gli aspetti perché uno può spesso esacerbare l’altro. Il recupero non è mai lineare ed è importante trovare il giusto sistema di supporto. Se tu o qualcuno che conosci è in difficoltà, non esitare a contattarci. Ci sono persone e risorse disponibili per aiutarti nel tuo viaggio con disturbi concomitanti.
Janvi Kapur è un consulente con un master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.
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