Ultimamente si è parlato molto di Karina di Aespa per il suo metodo non convenzionale di gestire il suo peso mantenendo comunque un grande appetito, cosa che ha catturato l’attenzione del pubblico.
Dal 2 agosto, un post sulle sue abitudini alimentari ha ricevuto quasi 100.000 visualizzazioni, a dimostrazione di una diffusa curiosità nei confronti delle sue precise tecniche di gestione del peso.
Secondo quanto riportato, Karina, nota per il suo appetito, sta subendo notevoli cambiamenti di peso.
Nonostante ciò, il suo elevato metabolismo basale rimane intatto, aiutandola a gestire il peso.
Il suo approccio prevede l’automonitoraggio, ovvero pesarsi quotidianamente e modificare le proprie abitudini alimentari in base al peso.
Se supera il suo peso obiettivo, inizia immediatamente ad allenarsi; se rimane uguale o inferiore al suo peso obiettivo, si concede maggiore flessibilità nelle sue abitudini alimentari.
Inoltre, smetterà di mangiare se avvertirà qualsiasi fastidio nei vestiti, assicurandosi così di rimanere in linea con i suoi obiettivi di peso.
Il suo impegno nei confronti di questo programma è evidente nella sua capacità di attenersi ai suoi piani dietetici anche quando deve affrontare impegni frenetici.
Sorprendentemente, Karina è riuscita ad aumentare il suo peso di 4 kg in un solo giorno, ma è riuscita a bilanciare questo peso dedicandosi a quattro ore di corsa e danza per bruciarlo.
L’eccezionale livello di disciplina ha attirato l’attenzione di molti e ha lasciato un impatto duraturo.
Il post ha suscitato diverse reazioni da parte degli utenti internet coreani.
ECCO ALCUNE RISPOSTE DEI NATIZEN:
“Maialino d’oro, haha”
“È giovane e molto attiva. L’ho vista in spettacoli di varietà. Fa molto esercizio fisico.” “È impressionante che mangi così mentre gestisce il suo peso in modo così rigoroso. Io mangio e basta, senza gestirlo.”
“Sono gelosa. Le piace mangiare e mangia bene, ma ha anche la disciplina per controllarsi.”
“Così invidioso… Mi piace mangiare, ma non riesco più a mangiare molto…”
“La sua capacità digestiva è invidiabile.”
“Mi piace… più di qualcuno che mangia a malapena.”
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