Le lesioni al coccige sono per lo più causate da una caduta da seduti o da un trauma diretto all’area del coccige, chiamata anche coccige. Il coccige è l’osso situato all’estremità della colonna vertebrale. È un gruppo di piccole ossa che formano l’estremità inferiore della colonna vertebrale ed è solitamente costituito da tre a cinque vertebre, anche se il numero varia da persona a persona.
Spesso il coccige viene solo ferito, ma nei casi più gravi l’osso può subire gravi lesioni o fratture e causare sintomi dolorosi. Fortunatamente, la maggior parte delle lesioni al coccige può essere gestita con trattamenti medici e rimedi casalinghi, tuttavia, la lesione potrebbe richiedere del tempo per guarire.
Quali sono le principali cause di lesioni al coccige?
La maggior parte delle lesioni al coccige sono causate da:
- trauma diretto che di solito si verifica durante l’attività sportiva
- una caduta in posizione seduta contro una superficie dura
- lesioni o fratture durante il parto
- attrito ripetitivo o sforzo dei muscoli che si verifica durante il canottaggio o il ciclismo
- obesità
- Speroni ossei
- tumori o infezioni
- compressione di alcuni nervi
Sintomi del coccige rotto
I principali sintomi di un coccige rotto possono includere quanto segue:
- dolore costante nella zona lombare
- gonfiore o infiammazione intorno al coccige
- dolore estremo mentre si è seduti o in piedi da una posizione seduta
- dolore durante i movimenti intestinali
- sensazione di formicolio alle gambe
- movimenti intestinali irregolari
- dolore durante i rapporti sessuali
Le persone con lesioni al coccige o un coccige rotto possono anche provare dolore alle gambe. A volte, potresti anche sentire il bisogno di defecare frequentemente.
Trattamento del coccige rotto
Esistono diverse opzioni di trattamento per ottenere sollievo dalle lesioni al coccige.
Trattamento medico
Il medico può prescrivere forti antidolorifici per alleviare il dolore e può anche darti farmaci come emollienti delle feci per aiutarti a eliminare facilmente le feci e prevenire la stitichezza .
Nei casi in cui il dolore è costante e i farmaci non forniscono sollievo, il medico può somministrare iniezioni di anestetici locali nel coccige.
In caso di lesioni gravi al coccige, il medico potrebbe rimuovere chirurgicamente il coccige.
Altre opzioni di trattamento non chirurgico per le lesioni del coccige includono:
- Fisioterapia
- cuscini coccigei – cuscini appositamente progettati per sostenere i glutei
- massaggi regolari
- stimolazione del midollo spinale
- riabilitazione del pavimento pelvico
- stimolazione nervosa elettrica
- blocco nervoso
Tra tutte le opzioni di trattamento, l’uso di cuscini coccigei e la terapia fisica sono i più efficaci.
Rimedi casalinghi per le lesioni al coccige
Diversi rimedi casalinghi possono aiutare a ridurre il dolore ed evitare ulteriori infiammazioni nell’area. Questi includono:
- evitando di sedersi soprattutto su piattaforme dure fino a quando il dolore non si è ridotto
- applicare un impacco di ghiaccio sulla zona del coccige un paio di volte al giorno
- utilizzando un cuscino specializzato per sostenere i glutei e la schiena
- consumare cibi ricchi di fibre e probiotici per evitare la stitichezza
- dormire su un materasso rigido su un fianco per ridurre il dolore
È importante consultare un medico se il dolore è grave, sta peggiorando nel tempo o sta causando problemi con la minzione o i movimenti intestinali.
Quanto tempo impiega un coccige fratturato a guarire?
Le lesioni al coccige o un coccige fratturato possono essere molto dolorose e richiedere tempo per guarire. Mentre il tempo di guarigione dipende dalla gravità della lesione, un coccige fratturato può richiedere da 8 a 10 settimane per guarire completamente.
Nei casi in cui il coccige è solo contuso, la lesione può guarire da sola entro 2-4 settimane.
Il follow-up dipende dalla gravità della lesione, tuttavia, nella maggior parte dei casi di coccige fratturato, si consiglia un follow-up per determinare i progressi che la lesione sta facendo con trattamenti e terapie mediche.
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