Come altri disturbi di personalità, anche i disturbi di personalità del cluster C sono fondamentali per l’individuo. Ciò significa che le persone dovranno essere in terapia a lungo termine per gestire la loro condizione.
Un individuo con un disturbo di personalità può lottare con il proprio senso di identità. Potrebbero non essere in grado di vedere chiaramente cosa c’è che non va, ma continuano ad avere difficoltà a gestire la propria vita e mostrano un funzionamento alterato.
Disturbi di personalità del gruppo C
Cluster C La personalità è caratterizzata da un comportamento ansioso e timoroso. Una notevole somiglianza nei tre tipi di personalità è un sistema di credenze molto rigido e un modello caratteristico di relazione con gli altri. Di seguito sono riportate le descrizioni dei principali disturbi di personalità del cluster C :
1) Disturbo ossessivo compulsivo di personalità (OCPD)
Il disturbo ossessivo compulsivo di personalità non è la stessa cosa del disturbo ossessivo compulsivo. La principale differenza tra DOC e OCPD è la consapevolezza del contenuto dei loro pensieri. Gli individui con disturbo ossessivo compulsivo hanno intuizione, nel senso che sono consapevoli che i loro pensieri indesiderati sono irragionevoli. Le persone con questo disturbo hanno i propri sistemi e regole di funzionamento. Qualsiasi cosa al di fuori di questo è considerata illogica.
L’OCPD è spesso visto come un tratto positivo dai datori di lavoro in quanto tali individui sono estremamente efficienti con il loro lavoro e tendono a metterlo al di sopra di ogni altra cosa. Di conseguenza, possono spesso pensare di non aver bisogno di cure per la loro compulsività.
2) Disturbo evitante di personalità
Potresti aver sperimentato la timidezza, ma è probabile che una persona con questo disturbo la sperimenti in tutte le sue interazioni sociali. Nel disturbo evitante di personalità, l’estrema timidezza e la paura del rifiuto possono isolarli dalla società.
Le persone con un disturbo evitante di personalità possono evitare gli impegni sociali a causa della paura delle critiche da parte degli altri. Possono essere inibiti nelle situazioni sociali a causa di come si sentono riguardo a se stessi. Fondamentalmente, le loro decisioni di vita dipendono dal livello percepito di rifiuto che possono sperimentare.
3) Disturbo dipendente di personalità
Un disturbo di personalità dipendente è un disturbo di personalità del cluster C che induce le persone a fare troppo affidamento sugli altri per soddisfare i propri bisogni. Questo spesso deriva dal non fidarsi di se stessi per prendere la decisione giusta.
Gli individui con questi tratti possono fare di tutto per evitare di perdere l’aiuto e il sostegno di altri significativi, accettando persino di fare cose che sono percepite come sbagliate. La dipendenza può diventare malsana se la tua individualità si perde.
Trattamento dei disturbi del cluster C
Per le persone che optano per il trattamento, la terapia cognitivo comportamentale razionale emotiva si è dimostrata la più efficiente in quanto preferiscono e rispondono bene a una modalità di trattamento strutturata e orientata ai risultati.
Attraverso RECBT, le persone con OCPD possono imparare a riconoscere e sostituire i loro modelli di pensiero disadattivi con modi di pensare più adattivi e flessibili. Questo può aiutare a ridurre la loro ansia e angoscia e migliorare il loro funzionamento generale e il loro benessere. Cluster C I tratti della personalità sono gestibili.
La psicoterapia, in particolare la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) , è spesso l’approccio terapeutico primario per il DPD. La CBT aiuta le persone con DPD a identificare e sfidare schemi di pensiero e comportamenti negativi, costruire l’autostima e imparare a prendere il controllo della propria vita. Altri tipi di terapia, come la terapia psicodinamica, possono anche essere usati per esplorare i problemi emotivi sottostanti e i conflitti che contribuiscono al DPD.
Per il trattamento dell’OCPD, gli individui possono richiedere un’intensa CBT per modificare rigide convinzioni e regole. A causa delle rigide regole e del sistema di credenze, è difficile per loro lasciare andare il controllo. Se hai una relazione con qualcuno con OCPD, potresti anche sentire che sono ipocriti e perfezionisti nel loro modo di pensare.
Se sospetti che tu o qualcuno vicino a te soffra di un disturbo di personalità del gruppo C, il trattamento professionale è disponibile e utile. Indipendentemente dal tipo di personalità, ricorda che le persone con disturbi di personalità non scelgono di essere chi sono oggi.
Come accennato in precedenza, la terapia può aiutare un familiare, un amico o persino te a trovare sollievo dai sintomi. Puoi imparare a trovare te stesso e non devi necessariamente vivere nell’ombra dei Disturbi di Personalità del Cluster C.
Janvi Kapur è un consulente con un master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.
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