Moon Geun-young fornisce aggiornamenti sulla salute: “Guarito da una malattia rara” e rapido aumento di peso

Moon Geun-young parla di aumento di peso e vita sana sul canale YouTube di COSMOPOLITAN Korea

Il 29 novembre, COSMOPOLITAN Korea ha presentato un video degno di nota sul suo canale YouTube con la talentuosa attrice Moon Geun-young. Intitolato “Do You Want to Get Scolded by Me?”, il video approfondisce i suoi pensieri su dieta e benessere. In una rinfrescante dimostrazione di onestà, Moon ha ammesso: “Ho preso peso rapidamente mentre mi godevo la vita, ma ho intenzione di perderlo gradualmente in modo sano”.

Abitudini quotidiane: un approccio equilibrato

Nella sua discussione sincera, Moon Geun-young ha condiviso approfondimenti sulla sua routine quotidiana, affermando: “Non ho un regime specifico. Faccio una passeggiata per prima cosa al mattino, mangio pasti sani tre volte al giorno e faccio esercizi aggiuntivi”. Questo approccio equilibrato alla salute enfatizza abitudini sostenibili rispetto a diete restrittive.

Riflessioni sulla dieta

Moon ha anche ricordato le sue esperienze passate con la dieta, esprimendo come un’alimentazione restrittiva portasse a un senso di privazione. “Dovevo sempre mettermi a dieta, evitare certi cibi e vivere in uno stato di fame costante”, ha ricordato. “Mangiare e dormire sono parti essenziali della vita e alla fine ho capito che era importante godersi il cibo piuttosto che evitarlo”.

Avventure culinarie

Moon ha rivelato la sua nuova passione per la cucina, affermando: “Ho iniziato a cercare ricette e a cucinare per me stessa, e l’ho trovato molto divertente. Tuttavia, apprezzare il cibo in questo modo ha portato ad aumentare un po’ di peso”. La sua esperienza evidenzia il delicato equilibrio tra il piacere delle arti culinarie e il mantenimento di uno stile di vita sano.

Entusiasmo sportivo

Quando si parla di attività fisica, Moon ha espresso il suo amore per vari sport, in particolare quelli presentati alle Olimpiadi invernali. Sebbene ammetta, “Non sono brava a pattinare, fare snowboard o sciare, non importa quanto mi alleni”, trova grande ispirazione nel guardare gli atleti d’élite competere. “È emozionante e mi motiva”, ha aggiunto.

Moon Geun-young si diverte con gli sport

Nuovi interessi: calcio e famiglia

È interessante notare che Moon ha anche sviluppato un interesse per il calcio, in parte influenzato dal fratello minore, che ha lavorato nel settore sportivo per cinque anni. “È un fan della squadra Jeonbuk Hyundai e conosce tutti i nomi e i numeri dei giocatori. Naturalmente, sono diventata anch’io un’appassionata di calcio”, ha raccontato.

Imprese recenti

Inoltre, Moon Geun-young è apparsa di recente nella seconda stagione della serie di successo Hellbound, la cui prima apparizione è avvenuta a ottobre. In questo ruolo, ha interpretato un’insegnante e una propagandista per una setta fanatica. Ciò ha segnato il suo ritorno entusiasta alla recitazione dopo aver superato importanti sfide per la salute, tra cui una diagnosi di sindrome compartimentale acuta nel 2017, che ha richiesto molteplici interventi chirurgici.

Per saperne di più sul viaggio stimolante di Moon Geun-young e per aggiornamenti sulla sua salute, puoi visitare la fonte.

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