Il giocatore di Overwatch 2 condivide il viaggio per perdere peso mentre gioca

Un giocatore di Overwatch 2 è riuscito a perdere peso giocando e facendo esercizio contemporaneamente e ha anche fornito suggerimenti su come gli altri possono ottenere gli stessi risultati.

Un giocatore di Overwatch 2 ha recentemente condiviso come lo sparatutto competitivo 5v5 abbia influenzato positivamente il suo percorso di perdita di peso, risultando in una perdita di circa 70 libbre.

Nel corso degli anni, ci sono stati numerosi modi per incorporare i videogiochi negli sforzi di perdita di peso. Un ottimo esempio è Ring Fit Adventure di Nintendo, un’opzione popolare che promuove l’attività fisica e sostiene uno stile di vita sano. Inoltre, sono disponibili anche molte esperienze di esercizi di realtà virtuale.

Nonostante i dubbi iniziali, un giocatore sostiene che anche Overwatch 2 può portare a risultati simili se affrontato correttamente. In un thread Reddit , questo giocatore ha condiviso il proprio percorso di perdita di peso e il grafico del peso, rivelando di aver iniziato un anno e mezzo fa e da allora ha perso 70 libbre.

Overwatch mi ha aiutato a perdere 70 libbre con il pane inzuppato in Overwatch

Posizionavano il loro Nintendo Switch appoggiato davanti al tapis roulant e staccavano i joycon per giocare a Overwatch 2 mentre correvano. La loro strategia era quella di camminare a 4 miglia all’ora durante i giochi e aumentare la velocità a 6 miglia all’ora mentre aspettavano in coda. Questo metodo sorprendentemente efficace li ha intrattenuti e motivati durante le loro corse.

Nonostante il giocatore abbia già giocato a Overwatch 2 su Nintendo Switch, è riuscito comunque a impegnarsi completamente nell’allenamento, anche se ci è voluto un po’ per abituarsi a mirare con i joy-contro e a giocare a 30 FPS.

Hanno notato che quando la mente è occupata e si aspetta con impazienza, “l’intero allenamento vola”.

“Secondo il grafico del peso, quando ho iniziato a pubblicare il mio peso pesavo 250 libbre, ma ora peso 184 libbre! Se sei seriamente intenzionato a perdere peso, consiglio vivamente questo metodo.

Alla conclusione del thread, il giocatore ha dichiarato di aver raggiunto il grado Platino in tutti i ruoli come “guerriero Switch del tapis roulant”.

Gli sforzi del giocatore nel suo percorso di perdita di peso hanno attirato una notevole quantità di attenzione da parte della comunità, con molti altri che hanno risposto ai commenti per offrire congratulazioni ed elogi per la loro dedizione.

Un giocatore ha scritto: “Devo ammettere che, basandosi sul titolo, avevo previsto che avresti detto qualcosa del tipo ‘Ho giocato così tanto che mi sono dimenticato di mangiare.’ Comunque complimenti! Perdere una quantità così significativa di peso mentre si gioca è davvero impressionante.

“Nonostante ciò, un individuo ha scherzosamente condiviso che i 13 kg iniziali persi erano dovuti alla risposta allo stress del proprio corpo mentre giocava a tank in partite competitive. Hanno aggiunto con ironia: “Sentirmi costantemente ansioso e teso per la paura di sbattere le palpebre e di essere controllato dalla folla nell’oblio ha sicuramente aiutato a sopprimere il mio appetito”.

In generale, il giocatore ha esortato gli altri a tenerne conto e ha sottolineato l’importanza di divertirsi durante il gioco e l’esercizio fisico.