La comunità della salute mentale ha esplorato le prime dieci malattie mentali comuni negli studenti. Gli anni dell’adolescenza sono un periodo vulnerabile della nostra vita. Esploriamo le nostre identità, passiamo all’età adulta e usciamo dall’infanzia come studenti. L’effetto combinato di queste transizioni può disorientare lo studente e portare a uno squilibrio mentale.
Sebbene vi sia una maggiore consapevolezza sui problemi di salute mentale, i nostri studenti rimangono a maggior rischio . Sono esposti a varie sfide della vita e a fattori di stress esterni che possono avere un ulteriore impatto sul loro benessere.
Le sfide della salute mentale adolescenziale sono state sempre più riconosciute e riconosciute negli ultimi anni. Mentre la sezione seguente copre le prime dieci malattie mentali più comuni negli studenti, possono esserci anche altri disturbi che si verificano raramente ma possono ugualmente avere un impatto sul benessere di uno studente.
Le dieci malattie mentali più comuni negli studenti
La consapevolezza della salute mentale dovrebbe iniziare a scuola. È fondamentale comprendere e identificare il legame tra adolescenti e salute mentale nelle scuole superiori. Mentre esploriamo la loro connessione, sorgerà la consapevolezza che gli studenti sono suscettibili alle condizioni di salute mentale come qualsiasi altro gruppo di età.
1) Disturbo depressivo maggiore
La MDD è una delle malattie mentali più comuni negli studenti. A volte, può passare inosservato o inosservato a causa dell’etichettatura dello studente come “pigro” o “annoiato”. Sfortunatamente, gli studenti corrono il rischio più elevato di sviluppare questa condizione.
A scuola, possono avere difficoltà a prestare attenzione, dormire durante le lezioni, non essere in grado di partecipare alle attività o sembrare isolati dal resto del gruppo. I segni ei sintomi della depressione adolescenziale potrebbero non essere così evidenti come negli adulti, ed è per questo che è necessaria una valutazione più approfondita.
2) Disturbo d’ansia
L’ansia si trova su uno spettro e può influenzare gli studenti in vari modi e forme. Per alcuni studenti, potrebbe manifestarsi come ansia sociale – la paura e il nervosismo nelle situazioni sociali – o disturbo di panico, caratterizzato come la paura di sperimentare attacchi di panico ricorrenti. Ogni studente potrebbe sperimentare queste dieci principali malattie mentali comuni negli studenti in modo diverso.
Mentre c’è un maggiore riconoscimento dell’ansia derivante dagli esami, lo è meno per i disturbi d’ansia e il loro impatto sul benessere mentale degli studenti. Alcuni dei sintomi dei disturbi d’ansia sono pensieri preoccupanti, sintomi fisiologici, irrequietezza, palpitazioni e pensieri catastrofici.
3) Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
A molti studenti in tenera età viene diagnosticato l’ADHD, che è anche legato a problemi emotivi negli adolescenti. Questa condizione è caratterizzata da significative difficoltà di attenzione, impulsività e iperattività. Gli studenti a volte possono avere difficoltà quando si tratta di comunicare con questo disturbo. Gli individui con ADHD possono essere visti come diversi e fatti sentire isolati nei circoli sociali.
La comunicazione ci aiuta a entrare in empatia e ad avvicinarci gli uni agli altri, e se la tua comunicazione è complicata dalla tua diagnosi, può iniziare a sentirti molto solo e isolante. Ricevere un’accurata diagnosi di ADHD è fondamentale per il processo di trattamento e il tuo percorso verso il benessere.
4) Disturbi alimentari
I disturbi alimentari sono una serie di condizioni caratterizzate da un modello alimentare instabile o, in parole semplici, da un rapporto difficile con il cibo. Anoressia, bulimia nervosa e disturbi da alimentazione incontrollata sono i tipi più comuni di disturbi alimentari.
I giovani studenti sono spesso a rischio di sviluppare queste condizioni a causa del confronto costante e della pressione dei pari per apparire “perfetti”. A differenza degli stereotipi prevalenti, anche gli studenti maschi possono sperimentare disfunzioni alimentari. Uno studente può iniziare a seguire diete estreme, saltare i pasti, fare corse senza fine e mettere da parte lassativi a casa.
5) Disturbo Post-Traumatico da Stress
Sai cos’è il disturbo da stress post-traumatico? Secondo il National Institute of Mental Health, il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un disturbo che si sviluppa in alcune persone che hanno vissuto un evento scioccante, spaventoso o pericoloso. E non tutti quelli con PTSD hanno vissuto un grave evento negativo. A volte, apprendere che un amico o un familiare ha subito un trauma può causare PTSD.
A volte gli studenti non si rendono conto che ciò che hanno vissuto è un trauma. La ricerca sul trauma ha dimostrato che l’abbandono emotivo, la visione della violenza in casa, qualsiasi forma di abbandono o abuso infantile possono essere considerate esperienze traumatiche. Uno studente esposto a queste esperienze può essere vulnerabile allo sviluppo di PTSD.
6) Disturbi dell’adattamento
Quando gli studenti mostrano reazioni eccessive a un incidente stressante o traumatico, può essere loro diagnosticato un disturbo dell’adattamento. I fattori di stress si trovano su un continuum e possono essere associati a relazioni, istruzione, gruppi sociali o comunità. I sintomi migliorano con il tempo se lo studente riceve il giusto supporto e aiuto. Il trattamento principale è la terapia della parola, ma alcuni fornitori potrebbero raccomandare farmaci come i farmaci anti-ansia.
Quelli che possono sembrare aggiustamenti importanti per gli adulti potrebbero non essere gli stessi per gli studenti. I principali aggiustamenti per gli studenti possono includere il trasferimento in una città diversa, transizioni familiari, la perdita di un animale domestico, cambiamenti nelle scuole e altri fattori.
7) Disturbo ossessivo compulsivo
Il disturbo ossessivo compulsivo è una delle prime dieci malattie mentali comuni negli studenti e anche negli adulti. È ancora così frainteso e ci sono così tante cose che noi come comunità dobbiamo capire e afferrare. Sì, le ossessioni e le compulsioni sono le caratteristiche principali, ma può avere anche caratteristiche aggiuntive. Per alcuni studenti, la parte peggiore di avere questo disturbo non sono i pensieri invadenti oi rituali, ma la solitudine che provano.
Questo generalmente deriva dalla sensazione che gli altri non possano comprendere la tua esperienza. Anche gli studenti con disturbo ossessivo compulsivo si sentono frustrati perché non possono semplicemente smettere di fare rituali o preoccuparsi di sentirsi diversi e isolati.
Se ti senti solo e incompreso, sappi che non sei solo. Può essere difficile sentirsi isolati dal resto del mondo, ma con un trattamento e una comunità basati sull’evidenza, la solitudine può essere alleviata. Come la maggior parte delle condizioni di salute mentale, anche il disturbo ossessivo compulsivo si trova su un continuum. Ad esempio, alcuni studenti possono sviluppare una profonda ossessione per l’organizzazione e il perfezionismo.
8) Disturbo borderline di personalità
Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una condizione psicologica caratterizzata da un gruppo di sintomi ed è anche tra le prime dieci malattie mentali più comuni negli studenti. Coloro che soffrono di BPD mostrano un’intensa paura dell’abbandono, un bisogno di convalida e un pensiero distorto. Hanno un senso di sé e di identità instabile e spesso lottano nelle loro relazioni interpersonali.
È probabile che uno studente con disturbo borderline reciti in classe, abbia uno schema di relazioni instabile e abbia difficoltà a mentalizzare. La ricerca si è avvicinata alla ricerca della diagnosi e delle strategie di trattamento per gli studenti con disturbo borderline. Poiché è una condizione della personalità, può essere difficile gestirla.
9) Dipendenza da Internet
La nostra società si è evoluta in una società digitale. La versione più recente del DSM ora identifica i disturbi del gioco su Internet. Ultimamente, il numero di studenti dipendenti dal gioco online è aumentato. Tuttavia, la dipendenza da Internet non è ancora una diagnosi ufficiale.
Internet può essere visto come uno strumento prezioso per vari motivi. Tuttavia, questi strumenti ci hanno anche reso dipendenti dai nostri dispositivi, tanto da avere un impatto sul nostro benessere. Ciò che i professionisti della salute mentale stanno vedendo è un forte aumento dell’uso di Internet, anche da parte di bambini e studenti. Questo non solo li rende suscettibili allo sviluppo di dipendenze, ma li espone anche a minacce esterne, come il cyberbullismo.
Quando è stata l’ultima volta che hai visto un adolescente che non era incollato al telefono? Questo uso intensificato è diventato anche un meccanismo di coping per i genitori che possono dare dispositivi ai propri figli come un modo per distrarli. I social media possono avere un impatto significativo sulla salute mentale degli studenti.
10) Comportamento suicida
L’ideazione e il comportamento suicidari sono tra le prime dieci malattie mentali comuni negli studenti. Questi pensieri potrebbero non essere sempre presenti: voglio morire”o” voglio che la mia vita finisca “. La realtà è che i pensieri suicidi si presentano in molte forme e forme diverse. Potrebbe presentarsi sotto forma di sentirsi senza speranza per la vita o sopraffatto dal dolore e dalla perdita. C’è anche una sfortunata connessione tra il bullismo e l’ideazione suicidaria .
Il punto qui è essere consapevoli di questi segnali, ad esempio, se qualcuno pubblica qualcosa come “A nessuno importa di me nella vita”sui social media”, è sempre meglio contattarlo piuttosto che rimpiangere potenzialmente di non averlo fatto nel futuro. È fondamentale parlare con le persone delle dieci principali malattie mentali comuni negli studenti per tenerli ben informati.
Le prime dieci malattie mentali comuni negli studenti sono diventate molto diffuse e, a un certo punto, tutti possono sperimentare una sorta di problema di salute mentale. Tuttavia, ci sono molti atteggiamenti dannosi nei confronti delle difficoltà emotive degli adolescenti che alimentano lo stigma e la discriminazione e rendono più difficile cercare aiuto.
Il primo passo che possiamo compiere come comunità è quello di diffondere la consapevolezza sulle dieci principali malattie mentali comuni negli studenti e far comprendere alle persone i sintomi e le caratteristiche associate a ciascuna di esse. Il secondo passo è aumentare la consapevolezza in luoghi come scuole e università sull’importanza della salute mentale tra gli studenti.
Janvi Kapur è un consulente con un master in psicologia applicata con specializzazione in psicologia clinica.
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