Comprendere la sfida “Winter Arc” su TikTok: cosa devi sapere

Scorrendo la tua pagina TikTok For You, potresti aver trovato riferimenti alla sfida di tendenza “winter arc”.

Con l’avvicinarsi dell’inverno, molte persone pensano naturalmente a notti accoglienti avvolte in coperte, sorseggiando bevande calde e guardando le loro serie preferite. Eppure, TikTok sta mostrando una svolta rinfrescante a questa atmosfera stagionale.

Invece di rallentare in vista dei mesi più freddi, gli utenti di TikTok stanno cogliendo l’ultimo trimestre dell’anno come un’opportunità per accelerare il loro sviluppo personale e prepararsi a raggiungere traguardi prima dell’inizio del nuovo anno.

Ecco la sfida “winter arc”: questo concetto circola da tempo nelle comunità del fitness, ma di recente ha ottenuto una trazione esplosiva. Il movimento è stato in gran parte innescato da Carly Berges , un’influencer di 27 anni focalizzata sull’auto-miglioramento, che ha condiviso il suo percorso verso la crescita personale in un video virale.

@carlyaggiornato
L’INVERNO (ARC) STA ARRIVANDO ⚔️❄️ ti stai inserendo?? #winterarc #mindset #reinventyourself #realityshifting

♬ suono originale – CARLY

Il suo video ha generato più di 4,3 milioni di visualizzazioni, con un conseguente aumento sostanziale delle ricerche correlate su Google. Su TikTok, l’hashtag per questa sfida ha visto la creazione di oltre 291.000 video. Quindi, di cosa tratta la sfida “winter arc”?

Comprendere la sfida dell’arco invernale

Secondo Carly, la sfida inizia il 1° ottobre e dura i successivi tre mesi (90 giorni), durante i quali i partecipanti si concentrano intensamente sulle proprie aspirazioni e trasformazioni personali.

“Con l’avvicinarsi del nuovo anno, ti stai evolvendo in una versione completamente nuova di te stesso”, sottolinea, evidenziando l’obiettivo di superare il tuo io precedente.

Per coloro che si impegnano nella sfida, il 1° ottobre diventa l’equivalente del 1° gennaio. Mentre molti rallentano e si rilassano con l’arrivo dell’inverno, i partecipanti alla sfida dell’arco invernale si sforzano di mantenere lo slancio.

@sarahryanfit
è tempo di bloccare, fr33 allenamenti nel mio b!o per unirsi #winterarc #winterarcchallenge #allenamentiperledonnedalledonne #faicrescereigluteiconme #allenamentiperigluteiperledonne #programmadiallenamentoperledonne #allenamentodellaforzaperledonne #motivazioneallallenamentoperledonne

♬ il suo originale – FYP 🤍🇲🇺

I partecipanti mirano a coltivare nuove abitudini, mentali, spirituali e fisiche, in modo da poter diventare “irriconoscibili” in modo positivo entro la fine dell’anno. La sfida incoraggia gli individui ad abbracciare i mesi invernali non come una ragione per rallentare, ma piuttosto come un’opportunità per elevarsi e realizzare il loro pieno potenziale.

I partecipanti alla sfida stanno mostrando i loro percorsi attraverso video che presentano allenamenti, alimentazione più sana, diario, trasformazioni dei capelli e altro ancora. Questa tendenza assomiglia molto alla popolare “teoria di ottobre” di TikTok, che postula che molti vedono il 1° ottobre come un nuovo inizio significativo, simile al 1° gennaio.

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