La giornata più calda del mondo registrata il 3 luglio: cosa devi sapere sul colpo di calore e come prevenirlo?

La giornata più calda del mondo registrata il 3 luglio: cosa devi sapere sul colpo di calore e come prevenirlo?

Il mondo ha registrato il giorno più caldo di sempre il 3 luglio 2023, quando le temperature hanno raggiunto un nuovo massimo, con un caldo soffocante sperimentato in diversi paesi del mondo.

Secondo i dati dei Centri nazionali statunitensi per la previsione ambientale, la temperatura media globale ha toccato i 17,01℃ per la prima volta dall’inizio delle registrazioni. Ha persino superato il record di 16,92 ℃, registrato nell’agosto 2016 e nel luglio 2022.

Le ondate di caldo saranno più forti con il ritorno di El Nino quest’anno, avvertono gli scienziati

Secondo gli scienziati del clima, la lettura è stata la più alta in qualsiasi record strumentale risalente al 19° secolo, quando la raccolta di dati sul tempo ha iniziato a tracciare le medie globali. I ricercatori ritengono che gli attuali record saranno nuovamente battuti in futuro poiché è probabile che El Nino si rafforzi.

L’Organizzazione meteorologica mondiale (OMM) delle Nazioni Unite ha anche avvertito i paesi che El Nino potrebbe minacciare la vita con un clima molto caldo e si prevede che aumenterà le temperature globali per i prossimi 9-12 mesi.

È probabile che El Nino superi nuovamente i record di temperatura.  (Foto via Freepik)
È probabile che El Nino superi nuovamente i record di temperatura. (Foto via Freepik)

Quali Paesi stanno vivendo un caldo estremo?

La Spagna e molti paesi asiatici stanno vivendo un aumento delle temperature in mare e sulla terraferma. Diversi paesi in tutta Europa e persino in Antartide, che è attualmente nel suo mese invernale, hanno registrato temperature estremamente calde durante questa settimana.

Anche la Cina sta soffrendo con un clima estremamente caldo, con temperature superiori a 35 ℃, mentre la temperatura in Nord Africa ha raggiunto circa 50 ℃. I funzionari cinesi hanno chiesto ai fornitori di carbone e alle centrali elettriche di fare tutto il possibile per garantire l’approvvigionamento di elettricità a ogni famiglia mentre la temperatura torrida sta bruciando la città.

In India, la temperatura ha toccato i 43,5°C il mese scorso, con il caldo soffocante che ha ucciso quasi 170 persone.

Diversi paesi hanno registrato temperature estremamente calde durante questa settimana.  (Foto via Freepik)
Diversi paesi hanno registrato temperature estremamente calde durante questa settimana. (Foto via Freepik)

Cos’è il colpo di calore?

È importante notare che l’esaurimento dovuto al caldo può portare a invalidità permanente o addirittura alla morte, se non trattata al momento giusto.

Poiché la temperatura continua a salire in tutto il mondo, portando a ictus e decessi, è importante mantenersi protetti e cercare un trattamento di emergenza non appena si notano sintomi , come:

  • sudorazione abbondante
  • biascicamento
  • confusione
  • temperatura corporea molto alta
  • pelle secca e calda
  • convulsioni
  • respirazione rapida
  • perdita di conoscenza
I sintomi possono includere sudorazione profusa e perdita di coscienza.  (Foto via Pexels/studio Cottonbro)
I sintomi possono includere sudorazione profusa e perdita di coscienza. (Foto via Pexels/studio Cottonbro)

Quanto dura l’esaurimento da calore?

Questo tipo di stanchezza è la risposta del tuo corpo alla perdita eccessiva di sale e acqua, che di solito si verifica attraverso la sudorazione profusa. Sebbene possa colpire persone di qualsiasi età, è più probabile che colpisca gli anziani, le persone con ipertensione o che lavorano principalmente all’aperto.

L’esaurimento può durare circa una settimana o più, a seconda del tipo di trattamento medico che stai ricevendo. I sintomi principali possono includere nausea, vomito, mal di testa, sete, vertigini, ridotta produzione di urina (oliguria) e forte sudorazione.

Come trattare il colpo di calore?

Il colpo di calore richiede un trattamento immediato , ma i seguenti passaggi possono essere eseguiti a casa per fornire sollievo:

  • sdraiarsi in un ambiente fresco e ben ventilato
  • applicare impacchi di ghiaccio all’inguine o al collo o posizionare un panno fresco e umido sul petto e sul viso
  • bere molta acqua o liquidi salutari
  • fare un bagno, se possibile
  • rimuovere dal corpo indumenti stretti come calze o indumenti sportivi
L'uso di un impacco di ghiaccio può aiutare.  (Foto via Pexels/Vidal Balielo Jr)
L’uso di un impacco di ghiaccio può aiutare. (Foto via Pexels/Vidal Balielo Jr)

Nella maggior parte dei casi, i sintomi inizieranno a ridursi entro 30 minuti. Tuttavia, nei casi gravi, in cui non vi è alcun miglioramento anche dopo un’ora, può essere necessario il ricovero in ospedale.

Come prevenire il colpo di calore?

Ecco alcuni suggerimenti per evitare di ammalarsi durante la stagione calda:

  • indossare abiti di cotone e larghi quando si è all’aperto
  • proteggiti dalle scottature usando cappelli e occhiali da sole
  • indossare sempre una protezione solare ad ampio spettro con SPF di almeno 15 e superiore
  • bere molti liquidi e acqua durante il giorno
  • evitare l’alcol in quanto può causare disidratazione
  • evitare esercizi faticosi o qualsiasi altra attività fisica a temperature umide
  • non lasciare mai animali domestici o bambini in ambienti caldi e chiusi
  • cercare di rimanere in casa nel pomeriggio
  • rimanere in un ambiente ben ventilato o climatizzato durante le ondate di caldo

Se le persone con temperature corporee estremamente elevate non ricevono il trattamento giusto al momento giusto, possono portare a gravi complicazioni, tra cui insufficienza renale o epatica, gonfiore cerebrale, danni ai nervi e disfunzione metabolica. A volte, una persona può anche entrare in coma.

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