病気になるのは笑い事ではないことは誰もが知っています。通常、私たちの病気の大部分は、私たちの体に侵入するウイルスやその他の病原体によって引き起こされます。しかし、細菌感染症についてはどうでしょうか？見落とされがちなこれらの原因は、私たちの体に深刻な影響を与える可能性があります。
食中毒や皮膚感染症を引き起こすサルモネラ菌、ブドウ球菌、連鎖球菌などのよく知られたトラブルメーカーから、あまり知られていない侵入者まで、細菌感染症は私たちの体に大損害を与え、バランスを崩す可能性があります。
細菌感染症があるかどうかはどうやってわかりますか?
1) ゾンビのような気分になる
細菌感染症にかかったときに感じる疲労感や衰弱感は、あまりにもひどいので、まるでゾンビのように人生を生きているように感じます。あくびが絶えず、集中できなかったり、めまいを感じたりすることがあります。吐き気や嘔吐を経験することもあります。これらすべての症状により、朝ベッドから起き上がることがさらに困難になる可能性があります。
2) 悪寒がする
細菌感染の最も一般的な症状の 1 つは悪寒です。悪寒は、細菌を排除し、細菌の蔓延を防ぐための身体の手段です。体は細菌感染を感知すると、炎症を抑えてできるだけ多くの細菌を死滅させるために、体を冷やそうとします。これにより、体の他の部分も同様に冷やして感染症から守ります。
3) 発熱がある場合
発熱は感染症の兆候であるということを聞いたことがあるかもしれません。これは事実ですが、これがすべてではありません。発熱自体は実際には病気ではありませんが、細菌やウイルスによる攻撃に対する体の反応にすぎません。感染症に罹患していて、一日中暑さと倦怠感を感じる以外に他の症状がない場合は、体内に侵入した虫を撃退するために免疫システムが懸命に働いている可能性があります。
ただし、発熱は常に細菌によって引き起こされるわけではなく、ウイルスによっても同様の影響が生じる場合があります。
4) 喉の痛み
喉の痛みは細菌感染症の一般的な症状の 1 つですが、他の原因によって引き起こされる場合もあります。発熱、頭痛、筋肉痛を伴うこともあります。
この感染症は、血管や体全体に体液を運ぶ管を通じて、体の一部から別の部分に広がる可能性があります。これは肺や脳などのさまざまな臓器に到達し、そこで成長し、それぞれ肺炎や髄膜炎などのさらなる問題を引き起こす可能性があります。
5) くしゃみ、鼻水、鼻づまり
これらの症状が 1 週間以上続く場合、特に発熱や喉の痛みなどの他の症状を伴う場合は、すぐに医師の診察を受けることが緊急の兆候です。
細菌による感染症では、これらの症状が数日、場合によっては数週間持続することがあります。場合によっては、肺炎（重篤な肺感染症）や敗血症（生命を脅かす血液感染症）を引き起こす可能性があります。
抗生物質を使わずに細菌感染を取り除く方法は?
1) 水分摂取量を増やす
体からすべての毒素を洗い流すのに役立つ水分をもっと飲みましょう。治癒段階で水分補給と栄養補給をしてくれるのは、水、お茶、さらには天然ジュースです。
2) 健康的な食べ物を食べる
食べ物は、これらの感染症を撃退する体の能力において非常に重要な役割を果たします。果物、野菜、脂肪の少ないタンパク質など、栄養価の高い自然食品をたくさん摂取するようにしてください。
3) 十分な休息をとる
睡眠は治癒過程に不可欠な部分ですので、十分な休息をとるようにしてください。健康な免疫システムを維持し、細菌感染から回復するには、体に十分な睡眠が必要です。したがって、リフレッシュして活力を感じるために、毎晩少なくとも7〜8時間の睡眠を取るようにしてください。
細菌感染は多くの問題を引き起こす可能性がありますが、ほとんどの人は深刻な結果を招くことなく回復することを覚えておくことが重要です。重要なのは、できるだけ早く診断を受けて、医師が適切な治療法を処方できるようにすることです。
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