痔核の管理: 治癒を促進するために痔核で避けるべき食品

あなたまたはあなたの知人が痔に苦しんでいる場合は、痔で避けるべき食品に関するこのガイドが役立つでしょう。

便秘が続いたり、排便時に力が入ったりすると、痔になる可能性があります。血便は痔の兆候である可能性があります。

栄養はあらゆる種類の病状の管理において重要な役割を果たします。痔に苦しんでいるとき、何を食べるかを知ることは非常に重要です。同時に、痔を悪化させる食べ物にも注意することが重要です。

痔になったときに避けるべき食べ物を見てみましょう。

痔で避けるべき食べ物

毛玉があると、他の日よりも大きな痛みを経験する日があります。あなたの食習慣や食事の種類は、腸を通過する物の通過の良し悪しに直接影響します。

食べ物に注意を払うことで、症状を緩和し、炎症を軽減し、治癒プロセスを早めることができます。以下のリストは、痔の原因または症状を悪化させる食品で構成されており、痔を管理するための重要な知識を提供します。

辛い食べ物は、消化器系を刺激して不快感を増大させ、出血性痔核を悪化させる可能性があるため、痔核で避けるべき食品のリストに含める必要があります。唐辛子、チリパウダー、その他の辛い食べ物は適度に摂取するか、まったく摂取しません。

アルコールは体の脱水症状や便秘を引き起こす可能性があり、これが痔の再発の典型的な原因です。

さらに、アルコールを多量に摂取すると、血流が増加して血管が拡張し、出血性痔核が悪化する可能性があります。アルコールは適度に摂取するか、まったく摂取しないことをお勧めします。

ファストフード、包装されたスナック、加工肉は、繊維含有量がほとんどなく、有害な脂肪が多く含まれる高度に加工された食品の例です。これらは、痔核で避けるべき食品のリストに含まれています。

加工食品は、便秘、便の動きの困難、直腸領域の圧力上昇を引き起こし、痔の症状を悪化させる可能性があります。

通常、ほとんどの人は適度な量のカフェインを問題なく許容できますが、過剰に摂取すると脱水症状や便秘を引き起こす可能性があります。コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどのカフェイン含有飲料の摂取を制限することをお勧めします。

乳製品、特に全脂肪乳製品は、人によっては痔の症状を悪化させる可能性があります。

これらの製品により便秘になる人もいます。乳製品が腸の動きに影響を与えていることがわかった場合は、摂取量を減らすか、乳糖を含まない代替品や植物ベースの代替品を選択したほうがよいでしょう。

白パン、白米、精製パスタは、繊維が不足し、便秘を引き起こす可能性がある精製穀物の例です。

代わりに、繊維が豊富で、便を柔らかくして排便の快適さを改善する可能性がある全粒穀物を選択することをお勧めします。

パイルは不快で痛みを伴います。ただし、栄養価の高い食品を適切に摂取することで、症状をわずかに改善することができます。

痔で避けるべき食品を知ったり、出血を悪化させたり痔を引き起こすことが知られている食品の摂取を制限したりすることで、治癒を促進し、痔の症状をより良くコントロールすることができます。

痔を管理するには、十分な水を飲み、繊維の多い食品を豊富に含む食事をとり、医療提供者に相談することを忘れないでください。