ドンクアイまたはアンジェリカ シネンシスと呼ばれる 2000 年前の漢方薬が最近人気を集めていますが、それには十分な理由があります。
女性参としても知られるドンクアイは、中国、韓国、日本で最も使用されている伝統的な漢方薬の 1 つです。ドンクアイの他の名前は、ダンクイ、タンクイ、チャイニーズアンジェリカルート、Radix Angelica Sinensisなどです。
ドンクアイはパセリやセロリと同じ科の植物です。主に寒くて湿った地域に生育し、美しい紫色の茎と白い花を咲かせます。植物が成熟すると、黄褐色の根が収穫され、さらに錠剤や粉末の形で薬用に利用されます。
漢方薬と女性の健康
伝統的な中国のハーブは、月経周期、更年期障害、月経前症候群（PMS）などのいくつかの症状に効果があると考えられているため、女性にとって聖杯の成分とみなされています。
さらに、ドンクァイは、心臓の健康、骨の健康、消化器の健康など、他の症状にも使用されます。
この素晴らしい漢方薬について、その正しい使い方や女性の健康に有益であると考えられる理由など、興味深い事実について説明しますので、読み進めてください。
女性にとってのドンクアイの利点
生理痛の緩和から更年期障害のサポートまで、この漢方薬は女性の健康をサポートするすべての役割を果たします。Dong Quai の最も注目すべき利点をいくつか見てみましょう。
ホルモンのバランスを整える
Dong quaiは、体内のエストロゲンの生成を安定させることによって女性ホルモンレベルのバランスを保つために使用されます。
また、気分の変動、けいれん、寝汗、片頭痛、ほてりなど、更年期障害や月経周期の痛みや不快な症状を軽減する可能性もあります。
生理痛を和らげる
ドンクアイは、月経痛や痛みを和らげる鎮静成分と考えられています。
このハーブに含まれるリグスチリドと呼ばれる成分は、子宮の鎮痙作用を強化し、けいれんを和らげるのに役立つことが知られています。研究では、ドンクアイを1日2回摂取した女性がけいれんの改善を経験したことも示されています。
血液の生成を促進します
この漢方薬は、体内の血液生成を増加させるためにも使用されます。このハーブは血液を豊かにし、疲労と闘い、出産からの回復を早める可能性があるため、女性は出産後にそれが有益であると感じるかもしれません。
心臓の健康を促進する
ドンクアイは心臓の健康を促進すると考えられており、主に心臓保護作用のために高麗人参やレンゲなどの他のハーブと併用することが推奨されています。
ドンクアイは赤血球の生産を増加させることが知られている漢方薬であり、女性も男性も心血管の健康をサポートする効果があります。
ドンクアイは、特にかすみ目、くすんだ乾燥した肌、弱い爪などの症状を持つ女性の間でも人気があります。さらに、この漢方薬は次のような症状にも効果があります。
- 感染症
- 頭痛と片頭痛
- 高血圧
- 心臓の問題
- 炎症
- 腎臓または肝臓の問題
- 神経痛
ドンキの使い方は？
汎用性の高いハーブなので、生、顆粒、乾燥ハーブ、注射、錠剤、錠剤などさまざまな方法で使用できます。
ドンクアイの適切な投与量に関しては、通常、形状と個人のニーズによって異なります。
ドンキに副作用はありますか？
米国妊娠協会は、この漢方薬は子宮の筋肉を刺激し、流産につながる可能性があるため、妊婦にとって安全ではないと考えています。鎮静剤も含まれているため、授乳中はお勧めできません。
他に確認されているドンクアイの副作用には次のようなものがあります。
- 眠気
- 血圧の変動
- 呼吸困難
- 低血糖
- 出血のリスク
- 発熱と頭痛
- 発汗
- 胃の問題
- 視力喪失
ドンクアイは、経口避妊薬、抗凝血薬、局所トレチノイン、イブプロフェン、ホルモン補充療法薬など、特定の薬剤と相互作用する可能性もあります。
研究では、この漢方薬とその効能との間に関連性がある可能性があることが示唆されていますが、確かな結論を示唆する試験はあまりありません。したがって、健康上の懸念を監視し、それが安全かどうかを教えてくれる可能性があるため、服用する前に医師に相談するのが最善です。
妊娠中、授乳中、妊活中、または他の薬を服用している場合は、漢方薬の摂取を避けてください。
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