最近、AESPAのカリーナさんは、食欲旺盛でありながらも型破りな体重管理法で話題となり、世間の注目を集めています。
8月2日以来、彼女の食習慣について論じた投稿は10万回近く閲覧されており、彼女の正確な体重管理テクニックに対する関心が広がっていることを示している。
報道によると、食欲旺盛なことで知られるカリーナさんは、体重に著しい変化を経験している。
それにもかかわらず、彼女の高い基礎代謝率はそのまま維持されており、体重管理に役立っています。
彼女のアプローチには、毎日体重を測り、体重に応じて食習慣を変えることを含む自己監視が含まれています。
目標体重を超えたら、すぐに運動を始めます。目標体重以下であれば、食習慣にもっと柔軟性を持たせます。
さらに、彼女は衣服に不快感を覚えた場合は食事を中止し、体重目標を確実に達成できるようにしています。
彼女がこのスケジュールに真剣に取り組んでいることは、忙しいスケジュールの中でもダイエット計画を順守できる能力を見れば明らかです。
驚いたことに、カリーナさんはたった1日で体重が4kgも増えてしまいましたが、4時間ランニングとダンスをして体重を燃焼させることでバランスを取ることができました。
並外れたレベルの規律は多くの人々の注目を集め、永続的な影響を残しました。
この投稿は韓国のネットユーザーから様々な反応を引き起こした。
ネットユーザーからの反応をいくつか紹介します。
「金の子豚ちゃん、ハハハ」
「彼女は若くてとても活発です。バラエティ番組で見ました。彼女は激しく運動しています」「彼女は体重を厳密に管理しながら、このように食べるのはすごいです。私は管理せずに食べます。」
「うらやましいです。彼女は食べるのが大好きで、よく食べますが、自分をコントロールする規律も持っています。」
「うらやましい…私も食べるの大好きだけど、もうあまり食べられない…」
「彼女の消化能力は羨ましい。」
「私は好きです…ほとんど食べない人よりは。」
コメントを残す