BLACKPINKのジスが練習生時代の減量の旅を語る

BLACKPINKのジスが練習生時代の減量の旅を語る

BLACKPINKのジスが「デックスの冷蔵庫インタビュー」で語る

1月30日、YouTubeチャンネル「117」はBLACKPINKのジスが出演する「Dex’s Fridge Interview」の魅力的な新エピソードを公開した。エピソードの中で、ジスは司会者のデックスと率直な会話を交わし、さまざまな個人的な話題を語った。

ジスのアルコールとの関係

デックスが彼女のアルコール耐性について尋ねると、ジスは「私はお酒が得意ではありません。ビール一杯くらいです。でも、お酒はもともと好きではありませんでした」と告白した。彼女の告白にデックスは、彼女が自分のライフスタイルの選択を自力で管理していると指摘し、ジスを応援する反応を示した。

体重管理の洞察

気楽なやり取りの中で、ジスは体重に関する懸念を表明し、「元の体重よりまだ3kgくらい減らさないといけないわ。『今は減らすべき脂肪がないのに、どうやって減らしたらいいの?』といつも考えているの」と述べた。デックスは心配そうに、「すごくスリムね」と彼女を安心させた。それに対してジスは、「私は今、すごく完璧なの。減らすべき脂肪がないの」と答えた。

食事と運動に対する彼女のユニークなアプローチ

ジスは自身のフィットネス ルーチンについて掘り下げ、季節ごとの食事に厳密に従っているわけではないと述べた。「ただ感じるだけ。食べなくていいと感じたら食べません。休みの日はほぼ毎日ピラティスをしています」と彼女は説明した。ジスは忙しいスケジュールの中でどのように有酸素運動をルーチンに取り入れているかについても触れ、「自分だけでは筋肉を鍛えることができません。専門家のアドバイスだけを信頼しています」と述べた。

研修生時代を振り返る

練習生時代の食事管理について聞かれると、ジスは「あまり規則を破ることはなかった。でも練習生だから食べ過ぎてしまう瞬間もあった」と回想した。また、体重を減らすようプレッシャーを感じた個人的なエピソードも披露した。「体重を減らせと言われましたが、『私はぽっちゃりしている方が好きだ』と思っていました」。この反発が、練習生仲間と弘大にある人気のラム肉の串焼きレストランに反抗的な遠出をするきっかけとなった。「私たちはよく、監督が寝ている間にこっそり抜け出して、音を最小限にするためにドアベルを指でふさいでいました」と、彼女は懐かしそうに微笑みながら語った。

結論

ジスが、自己受容、体重管理、エンターテインメント業界のプレッシャーを乗り越えてきた道のりを振り返る様子は、ファンの心に深く響き、多くの人が直面する苦悩に光を当てています。彼女の経験は、バランスの取れたライフスタイルを追求する上で、身体の健康と精神の健康の両方が重要であることを浮き彫りにしています。

出典と画像

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