他のパーソナリティ障害と同様、クラスター C パーソナリティ障害も個人の中核をなします。これは、個人が自分の状態を管理するために長期間治療を受けなければならないことを意味します。
パーソナリティ障害のある人は、自分自身のアイデンティティの感覚に苦しむことがあります。彼らは何が問題なのかをはっきりと理解できないかもしれませんが、依然として生活を管理することが困難であり、機能障害が見られます。
クラスターCパーソナリティ障害
クラスター C の性格は、不安と恐怖の行動を特徴とします。3 つの性格タイプの顕著な類似点の 1 つは、非常に厳格な信念体系と、他者との関係における特徴的なパターンです。以下は、主要なクラスター C パーソナリティ障害の説明です。
1) 強迫性パーソナリティ障害 (OCPD)
強迫性パーソナリティ障害はOCDとは異なります。OCDとOCPDの主な違いは、思考の内容を認識しているかどうかです。強迫性障害のある人は洞察力があり、自分の望ましくない考えが不合理であることを認識しています。この障害を持つ人々は、独自のシステムと機能ルールを持っています。これ以外のものは非論理的であるとみなされます。
OCPD は、仕事を非常に効率的にこなし、何よりもそれを優先する傾向があるため、雇用主からは良い特性とみなされることがよくあります。その結果、彼らは自分の強迫性を治療する必要はないと考えることがよくあります。
2) 回避性パーソナリティ障害
あなたも内気を経験したことがあるかもしれませんが、この障害を持つ人は、あらゆる社会的交流の中でそれを経験する可能性があります。回避性パーソナリティ障害では、極度の内気な性格や拒絶されることへの恐怖により、社会から孤立してしまうことがあります。
回避性パーソナリティ障害の人は、他人からの批判を恐れて、社会的な関与を避けることがあります。彼らは自分自身についてどう感じているかの結果として、社会的状況で抑制される可能性があります。基本的に、彼らの人生の決定は、彼らが経験するかもしれない拒絶の認識レベルに依存します。
3) 依存性パーソナリティ障害
依存性パーソナリティ障害は、自分のニーズを満たすために他人に依存しすぎてしまうクラスター C パーソナリティ障害です。これは多くの場合、自分自身が正しい決定を下せると信じていないことに起因します。
これらの特性を持つ人は、大切な人の助けやサポートを失うことを避けるために、間違っていると思われることを行うことに同意することさえあります。自分の個性が失われると、依存は不健全になる可能性があります。
クラスターC障害の治療
実際に治療を選択する人にとって、構造化された結果重視の治療法を好み、よく反応するため、合理的感情認知行動療法が最も効果的であることが証明されています。
RECBT を通じて、OCPD を持つ人は、自分の不適応的な思考パターンを認識し、より適応的で柔軟な考え方に置き換えることを学ぶことができます。これは、不安や苦痛を軽減し、全体的な機能と幸福を改善するのに役立ちます。クラスター C 性格特性は管理可能です。
心理療法、特に認知行動療法 (CBT) は、多くの場合、DPD の主な治療アプローチです。CBT は、DPD を持つ個人がネガティブな思考パターンや行動を特定してそれに挑戦し、自尊心を築き、自分の人生をコントロールする方法を学ぶのに役立ちます。精神力動療法などの他の種類の療法も、DPD の一因となる根底にある感情的な問題や葛藤を探るために使用される場合があります。
OCPDの治療では、厳格な信念や規則を修正するために集中的なCBTが必要な場合があります。厳格な規則と信念体系の結果、彼らはコントロールを手放すことが困難になります。OCPDを持つ人と交際している場合、彼らは独善的で完璧主義的な考え方をしていると感じるかもしれません。
あなたまたはあなたの身近な人がクラスター C パーソナリティ障害に苦しんでいると疑われる場合は、専門的な治療が受けられ、役立ちます。パーソナリティのタイプに関係なく、パーソナリティ障害のある人は、今の自分を選択したわけではないことを覚えておいてください。
上で述べたように、治療は家族、友人、さらにはあなた自身の症状の軽減に役立ちます。自分自身を見つける方法を学ぶことはできますし、必ずしもクラスター C パーソナリティ障害の影に隠れて生きる必要はありません。
Janvi Kapur は、臨床心理学を専門とする応用心理学の修士号を取得したカウンセラーです。
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