コ・ミンシ、43kg達成のためのダイエット計画「アイスラテ、海藻、卵2個を毎日食べる」

コ・ミンシ、43kg達成のためのダイエット計画「アイスラテ、海藻、卵2個を毎日食べる」

最近、「117」YouTubeチャンネルに「43kgコ・ミンシダイエット計画」というタイトルの未公開映像が登場した。

映像の中でコ・ミンシは、ネットフリックスのドラマ『魔法のキス』でユ・ソンア役を演じるために体重を43キロまで落とした減量の旅をシェアした。彼女は「ドラマの撮影中、私の毎日の食事はアイスラテ1杯、味付け海苔1袋、ゆで卵2個でした」と明かした。

ゴーミンシサムネイル

DEX が「それで機能することは可能ですか?」と質問すると、彼女の答えは「驚いたことに、集中力が実際に高まります。食べると眠くなりますが、食べる量が少ないと、より注意深くなります。」でした。

DEX は続けて、「最近バイクレースに参加したんですが、監督から一日中食べないようにとアドバイスされたんです。空腹だと感覚が研ぎ澄まされるからだそうです。空腹のほうが感覚が研ぎ澄まされるのに気づきませんか?」と続けた。

コ・ミンシもこれに同意し、「確かに、食べると眠くなります。その感覚は嫌いです。だるさやエネルギー不足を感じるのは耐えられません」と認めた。

出典:ダウム

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